Patník - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Patník

5601 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 28.09. běh 1 12.1 km 01:04:15 05:19 / km volně 124 152 zvlněný asfalt adidas Energy Boost 3
St 27.09. běh 1 7.7 km 00:35:27 04:37 / km úseky 135 175 rovina asfalt adidas Energy Boost 3 10x330m, 2R, 2,3V
Út 26.09.     volno  
Po 25.09. běh 1 5 km 00:16:48 03:22 / km úseky 135 152 rovina tartan adidas Energy Boost 3 5x1 km
    běh 2 4 km 00:20:50 05:13 / km volně 122 140 rovina tartan adidas Energy Boost 3
39. týden     28.8 km 02:17:20 04:46 / km  
Ne 24.09. běh 1 12 km 01:01:40 05:08 / km volně 152 184 zvlněný smíšený adidas Energy Boost 3
So 23.09. běh 1 6.2 km 00:00:00 0 volně 126 148 zvlněný asfalt Adidas Energy Boost ESM
22.09. běh 1 10 km 00:36:45 03:41 / km závod 144 153 rovina tartan Adidas Adios Booost 3 Podzimní desítka na dráze 32. ročník, minulý rok 39:51 min, tento rok 36:45 min
    běh 2 1.5 km 00:08:50 05:53 / km regenerační 126 140 rovina tartan Adidas Adios Booost 3 Rozklus a výklus
Čt 21.09. běh 1 8 km 00:42:14 05:17 / km volně 128 146 zvlněný asfalt adidas Energy Boost 3
St 20.09.     volno  
Út 19.09. běh 1 9 km 00:38:00 04:13 / km tempo 168 180 rovina tartan Adidas Energy Boost ESM
    běh 2 2 km 00:09:40 04:50 / km volně 142 165 rovina tartan Adidas Energy Boost ESM
Po 18.09. běh 1 10.2 km 00:51:03 05:00 / km volně 148 174 zvlněný asfalt Adidas Energy Boost ESM
38. týden     58.9 km 04:08:12 04:13 / km  
Ne 17.09.     volno  
So 16.09. běh 1 20 km 01:24:39 04:14 / km závod 160 190 kopce smíšený adidas Energy Boost 3 BěhejLesy Boletice... 8. místo celkově a 5. místo v M39
    běh 2 2.2 km 00:14:00 06:22 / km regenerační 120 135 zvlněný smíšený adidas Energy Boost 3
15.09. kolo/spinn 1 30 km 01:25:00 21.2 km/h volně 110 125 zvlněný asfalt MTB
Čt 14.09. běh 1 8.2 km 00:41:57 05:07 / km volně 119 144 zvlněný smíšený adidas Energy Boost 3
St 13.09. běh 1 10 km 00:45:17 04:32 / km volně 137 160 zvlněný smíšený adidas Energy Boost 3
Út 12.09. běh 1 10 km 00:46:52 04:41 / km tempo 144 171 zvlněný smíšený adidas Energy Boost 3
Po 11.09.     volno  
37. týden     80.4 km 05:17:45 03:57 / km  
Ne 10.09. běh 1 20 km 01:41:43 05:05 / km volně 143 175 zvlněný smíšený adidas Energy Boost 3
So 09.09. běh 1 11 km 00:50:41 04:36 / km úseky 150 184 zvlněný asfalt adidas Energy Boost 3 1km volněji, 1 km tempo
08.09.     volno  
Čt 07.09. běh 1 3.8 km 00:17:34 04:36 / km volně 148 187 zvlněný asfalt Asics GEL-Phoenix 7
    běh 2 6.3 km 00:38:31 06:07 / km regenerační 113 126 zvlněný smíšený adidas Energy Boost 3 Běh s láskou
St 06.09. běh 1 12.2 km 01:00:37 04:59 / km volně 139 175 zvlněný smíšený adidas Energy Boost 3
Nalezené položky: 1726 « První | < Předchozí | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 9458.1 km 7007.8 km 444.2 km (555238 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 6462.4 km
kolo trenažér 16.7 km
obuv Adidas Adios Booost 3 303.5 km
obuv Adidas Cushion 21M 15.4 km
obuv adidas Energy Boost 3 665.9 km
obuv Adidas Energy Boost ESM 1056.3 km
obuv Adidas Kanadia 5 33.6 km
obuv Adidas PURE Boost ZG 786.1 km
obuv Adidas Sequence Techfit 2 965.8 km
obuv Adidas Supernova Glide 6 Boost 816 km
obuv adidas Supernova m 888.3 km
obuv adidas Supernova m Aktiv 1205.2 km
obuv Asics GEL-Phoenix 7 352.7 km
obuv Brooks Cascadia 10 M 328.5 km
obuv Hoka One One Gaviota 151.2 km
obuv Hoka One One Tracer 2 274.3 km
obuv Innov8 Trail Talon 275 216.2 km
obuv Inov8 Parkclaw 275 86.9 km
obuv Saucony Kinvara 9 51.9 km
obuv Saucony Triumph ISO 2 397.4 km