Patník - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Patník

5601 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 22.11. běh 1 7 km 00:30:42 04:23 / km tempo 140 158 zvlněný asfalt adidas Energy Boost 3 Stupňovaný běh
    běh 2 2 km 00:11:07 05:34 / km regenerační 138 150 zvlněný asfalt adidas Energy Boost 3
Út 21.11. běh 1 10 km 00:52:59 05:17 / km volně 129 149 zvlněný asfalt adidas Energy Boost 3
Po 20.11. běh 1 10 km 00:47:24 04:44 / km fartlek 134 147 zvlněný asfalt adidas Energy Boost 3 500 volně 400 tempo
47. týden     29 km 02:22:12 04:54 / km  
Ne 19.11. běh 1 16.6 km 01:22:35 04:58 / km volně 140 151 zvlněný asfalt
So 18.11. běh 1 8 km 00:45:31 05:41 / km regenerační 148 166 zvlněný lesní cesta Innov8 Trail Talon 275
17.11. běh 1 10.3 km 00:41:27 04:02 / km závod 174 193 zvlněný smíšený Adidas Adios Booost 3 BBP 2017 ... Jehnice 37. celkově, 26 kategorie
    běh 2 2 km 00:11:30 05:45 / km volně 158 173 zvlněný smíšený Adidas Energy Boost ESM Rozklus
Čt 16.11. běh 1 7 km 00:36:53 05:16 / km volně 130 151 zvlněný asfalt adidas Energy Boost 3
St 15.11. běh 1 11.1 km 00:50:39 04:33 / km tempo 14 178 zvlněný asfalt adidas Energy Boost 3
Út 14.11. běh 1 10.1 km 00:52:18 05:11 / km volně 143 160 zvlněný asfalt adidas Energy Boost 3
Po 13.11.     volno  
46. týden     65.1 km 05:20:53 04:56 / km  
Ne 12.11.     volno  
So 11.11. běh 1 10.9 km 00:41:27 03:48 / km závod 147 160 zvlněný smíšený Adidas Adios Booost 3 Běh za Jedovnickým kaprem 2017
    běh 2 3 km 00:16:51 05:37 / km volně 137 146 zvlněný asfalt adidas Energy Boost 3
    běh 3 2.7 km 00:14:01 05:11 / km volně 129 137 zvlněný asfalt adidas Energy Boost 3
10.11.     volno  
Čt 09.11. běh 1 7.1 km 00:39:01 05:30 / km regenerační 121 151 zvlněný asfalt adidas Energy Boost 3
St 08.11. běh 1 10.4 km 00:49:02 04:44 / km fartlek 165 207 zvlněný asfalt adidas Energy Boost 3
Út 07.11.     volno  
Po 06.11. běh 1 3.1 km 00:09:38 03:09 / km úseky 118 127 rovina tartan adidas Energy Boost 3 200-400 (5x)
    běh 2 4.4 km 00:22:41 05:09 / km volně 125 139 zvlněný smíšený adidas Energy Boost 3
    běh 3 640 m 00:03:27 05:23 / km úseky 126 140 rovina tartan adidas Energy Boost 3 Rovinky
45. týden     42.2 km 03:16:08 04:39 / km  
Ne 05.11. běh 1 12.1 km 01:07:32 05:35 / km regenerační 126 150 zvlněný smíšený Innov8 Trail Talon 275
So 04.11. běh 1 8 km 00:47:09 05:54 / km regenerační 142 182 zvlněný smíšený adidas Energy Boost 3 Výběh s Adelkou na STránskou skálu
    běh 2 5 km 00:19:29 03:54 / km tempo 150 164 zvlněný asfalt adidas Energy Boost 3
    běh 3 2.1 km 00:10:43 05:06 / km volně 139 166 zvlněný asfalt adidas Energy Boost 3
    běh 4 2.3 km 00:12:15 05:17 / km volně 127 146 zvlněný asfalt adidas Energy Boost 3
Nalezené položky: 1726 « První | < Předchozí | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 9458.1 km 7007.8 km 444.2 km (555238 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 6462.4 km
kolo trenažér 16.7 km
obuv Adidas Adios Booost 3 303.5 km
obuv Adidas Cushion 21M 15.4 km
obuv adidas Energy Boost 3 665.9 km
obuv Adidas Energy Boost ESM 1056.3 km
obuv Adidas Kanadia 5 33.6 km
obuv Adidas PURE Boost ZG 786.1 km
obuv Adidas Sequence Techfit 2 965.8 km
obuv Adidas Supernova Glide 6 Boost 816 km
obuv adidas Supernova m 888.3 km
obuv adidas Supernova m Aktiv 1205.2 km
obuv Asics GEL-Phoenix 7 352.7 km
obuv Brooks Cascadia 10 M 328.5 km
obuv Hoka One One Gaviota 151.2 km
obuv Hoka One One Tracer 2 274.3 km
obuv Innov8 Trail Talon 275 216.2 km
obuv Inov8 Parkclaw 275 86.9 km
obuv Saucony Kinvara 9 51.9 km
obuv Saucony Triumph ISO 2 397.4 km