Patník - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Patník

5601 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 17.10. běh 1 10 km 00:49:50 04:59 / km volně 148 159 zvlněný smíšený adidas Energy Boost 3
Po 16.10. běh 1 2 km 00:09:47 04:54 / km volně 126 0 rovina tartan adidas Energy Boost 3
    běh 2 7 km 00:31:05 04:26 / km úseky 140 172 rovina tartan adidas Energy Boost 3 13x200m, 299 m meziklus, 1,5 kmvyklus
42. týden     19 km 01:30:42 04:46 / km  
Ne 15.10. běh 1 13.2 km 01:03:32 04:49 / km volně 142 173 zvlněný smíšený adidas Energy Boost 3
    kolo/spinn 2 22 km 01:03:26 20.8 km/h regenerační 112 153 zvlněný smíšený
So 14.10.     volno  
13.10. běh 1 9.1 km 00:45:08 04:57 / km volně 146 173 zvlněný asfalt adidas Energy Boost 3
Čt 12.10. běh 1 6.2 km 00:32:34 05:15 / km regenerační 119 140 zvlněný asfalt adidas Energy Boost 3
    běh 2 8.2 km 00:40:28 04:56 / km úseky 140 161 rovina smíšený adidas Energy Boost 3 11x200
St 11.10.     volno  
Út 10.10. běh 1 13 km 01:05:24 05:02 / km volně 131 147 zvlněný asfalt
Po 09.10. běh 1 5.3 km 00:26:52 05:04 / km volně 131 144 zvlněný asfalt adidas Energy Boost 3
41. týden     77 km 05:37:24 04:23 / km  
Ne 08.10. běh 1 12 km 00:45:11 03:46 / km závod 185 200 zvlněný smíšený Adidas Adios Booost 3 Klostermannova studánka
    běh 2 3.8 km 00:23:00 06:08 / km regenerační 145 163 zvlněný smíšený Adidas Adios Booost 3
So 07.10. běh 1 14 km 00:54:26 03:53 / km závod 163 198 zvlněný smíšený Adidas Adios Booost 3 VokoloPriglu 2017
    běh 2 2.5 km 00:15:00 06:00 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Adidas Adios Booost 3
06.10.     volno  
Čt 05.10. běh 1 11.1 km 00:59:16 05:19 / km regenerační 124 165 zvlněný smíšený adidas Energy Boost 3
St 04.10. běh 1 12 km 00:57:43 04:49 / km úseky 140 165 rovina smíšený adidas Energy Boost 3 20X200 m
Út 03.10.     volno  
Po 02.10. běh 1 4 km 00:14:44 03:41 / km úseky 125 164 rovina tartan Adidas Energy Boost ESM 1200 800 400 200 200 400 800
    běh 2 2 km 00:10:10 05:05 / km volně 123 134 rovina tartan Adidas Energy Boost ESM
    běh 3 2 km 00:10:38 05:19 / km volně 128 149 rovina tartan Adidas Energy Boost ESM
40. týden     63.4 km 04:50:08 04:35 / km  
Ne 01.10. běh 1 12 km 01:05:19 05:27 / km regenerační 126 153 zvlněný asfalt adidas Energy Boost 3
So 30.09. běh 1 10.3 km 00:40:18 03:55 / km závod 171 192 kopce smíšený Adidas Adios Booost 3 Kunštátská desítka 9.ročník (4. Místo M39, 5. celkově)
    běh 2 3.7 km 00:21:00 05:41 / km volně 140 150 zvlněný asfalt adidas Energy Boost 3
    běh 3 9.2 km 01:30:36 09:51 / km regenerační 145 173 zvlněný smíšený Brooks Cascadia 10 M Houbaření
29.09. chůze 1 16 km
(20000 kroků)
03:40:00 13:45 / km volně 98 120 zvlněný smíšený
Nalezené položky: 1726 « První | < Předchozí | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 9458.1 km 7007.8 km 444.2 km (555238 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 6462.4 km
kolo trenažér 16.7 km
obuv Adidas Adios Booost 3 303.5 km
obuv Adidas Cushion 21M 15.4 km
obuv adidas Energy Boost 3 665.9 km
obuv Adidas Energy Boost ESM 1056.3 km
obuv Adidas Kanadia 5 33.6 km
obuv Adidas PURE Boost ZG 786.1 km
obuv Adidas Sequence Techfit 2 965.8 km
obuv Adidas Supernova Glide 6 Boost 816 km
obuv adidas Supernova m 888.3 km
obuv adidas Supernova m Aktiv 1205.2 km
obuv Asics GEL-Phoenix 7 352.7 km
obuv Brooks Cascadia 10 M 328.5 km
obuv Hoka One One Gaviota 151.2 km
obuv Hoka One One Tracer 2 274.3 km
obuv Innov8 Trail Talon 275 216.2 km
obuv Inov8 Parkclaw 275 86.9 km
obuv Saucony Kinvara 9 51.9 km
obuv Saucony Triumph ISO 2 397.4 km