Ma
566
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.01.2013 | běh | 1 | 9 km | 59:11:00 | 34:33 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Komora a pak kolem nějak | ||||||
| 05.01.2013 | běh | 1 | 7,5 km | 47:51:00 | 22:48 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Har klasicky (asfalt apak terén) | ||||||
| 04.01.2013 | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 03.01.2013 | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 31.12.2012 | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Nové Město na Moravě asi 20 km | |||||||||
| 01. týden | 16,5 km | 107:02:00 | 29:13 / km | ||||||||||||||
| 30.12.2012 | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Běžky s Tomem Velká Úpa asi 25 km | ||||||||
| 29.12.2012 | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | běžky s Tomem, rozježdění , sjezdovka:D | |||||||||
| 26.12.2012 | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kolo s Tomem | |||||||||
| 25.12.2012 | běh | 1 | 8 km | 52:10:00 | 31:15 / km | 0 | 0 | Har, Pintovka | |||||||||
| 24.12.2012 | běh | 1 | 7,5 km | 50:06:00 | 40:48 / km | 0 | 0 | Har opačně | |||||||||
| 52. týden | 15,5 km | 102:16:00 | 35:52 / km | ||||||||||||||
| 22.12.2012 | běh | 1 | 7,5 km | 50:05:00 | 40:40 / km | 0 | 0 | HAr opačně | |||||||||
| 19.12.2012 | běh | 1 | 5 km | 32:07:00 | 25:24 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 17.12.2012 | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 51. týden | 12,5 km | 82:12:00 | 34:34 / km | ||||||||||||||
| 15.12.2012 | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 14.12.2012 | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 12.12.2012 | běh | 1 | 7,5 km | 00:50:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
nic jsem neviděla, zamlženo | |||||||
| 12.12.2012 | běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 10.12.2012 | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 50. týden | 7,5 km | 00:50:00 | 06:40 / km | ||||||||||||||
| 08.12.2012 | běh | 1 | 25 km | 02:25:00 | 05:48 / km | závod | 0 | 0 | koloběh Říp -Praha 50 km , čas 4:51 | ||||||||
| 06.12.2012 | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 05.12.2012 | běh | 1 | 4 km | 25:32:00 | 23:00 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 03.12.2012 | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 49. týden | 29 km | 27:57:00 | 57:50 / km | ||||||||||||||
| 02.12.2012 | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | strakonice, vodňany, vyhrála.. chce to potrénovat se Silvou čtyřhru | |||||||||
| 30.11.2012 | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 29.11.2012 | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
||||||||
| 28.11.2012 | běh | 1 | 7,5 km | 00:49:00 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 |
|
||||||||
| 26.11.2012 | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
| 48. týden | 7,5 km | 00:49:00 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| 25.11.2012 | běh | 1 | 11,5 km | 01:19:14 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 |
|
Har, Hnojná Lhotka, Pintovka | |||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 693,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|