myday74
5699
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.02. | běh | 1 | 107 km | 18:52:00 | 10:35 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Tornado 9 | 5,4km/h, 2010m+, prvních 50 km Karrimor, druhá polovina Mizuno... | ||
| Pá | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 107 km | 18:52:00 | 10:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.01. | běh | 1 | 74 km | 17:04:00 | 13:50 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Karrimor DC30 trail | |||
| Pá | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.01. | běh | 1 | 11,5 km | 01:08:00 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Karrimor DC30 trail | 17m+, 10,1km/h | ||
| Po | 25.01. | běh | 1 | 7 km | 00:47:00 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Karrimor DC30 trail | 200m+, 8,8km/h | ||
| 04. týden | 92,5 km | 18:59:00 | 12:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.01. | běh | 1 | 13 km | 01:30:00 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Tornado 9 | 67m+, 8,5km/h | ||
| Pá | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.01. | běh | 1 | 13 km | 01:31:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Tornado 9 | 67m+, 8,5km/h | ||
| Út | 19.01. | běh | 1 | 11,7 km | 01:11:00 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Tornado 9 | 24m+, 9,8km/h | ||
| Po | 18.01. | běh | 1 | 11,5 km | 01:01:00 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Wave Tornado 9 | 34m+, 11,1km/h | ||
| 03. týden | 49,2 km | 05:13:00 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.01. | běh | 1 | 21,5 km | 02:15:00 | 06:17 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Tornado 9 | 572m+, 9,4km/h, Zimní běh na Blaník | ||
| Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.01. | běh | 1 | 23,5 km | 02:36:00 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Tornado 9 | 329m+, 9km/h | ||
Nalezené položky: 572
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2028 km | 10 km (12500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Karrimor DC30 trail | 127,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Tornado 9 | 926 km |
| obuv | New Balance MT 610 | 397,5 km |