Mišička Bidýlko - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Mišička Bidýlko

5717 5 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 06.12. chůze 1 8 km
(10000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory lesní cesta Lysá cup, turisticky
So 05.12. běh 1 11 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory lesní cesta Lysá hora
04.12.     volno  
Čt 03.12. běh 1 16 km 01:36:00 06:00 / km volně 0 0 kopce smíšený
St 02.12. běh 1 10.6 km 01:05:50 06:13 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 01.12. běh 1 15 km 01:29:00 05:56 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 30.11.     volno  
49. týden     60.6 km
(10000 kroků)
04:10:50 04:08 / km  
Ne 29.11. běh 1 14 km 01:24:00 06:00 / km volně 0 0 rovina asfalt
    běh 2 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory lesní cesta Lysá hora
So 28.11. běh 1 13 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Lysá cup - nezávodně
27.11.     volno  
Čt 26.11.     volno  
St 25.11. chůze 1 12 km
(15000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Lysá hora
Út 24.11.     volno  
Po 23.11. běh 1 13.5 km 01:27:00 06:27 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
48. týden     62.5 km
(15000 kroků)
02:51:00 02:44 / km  
Ne 22.11. běh 1 14 km 01:28:44 06:20 / km volně 0 0 rovina asfalt
    běh 2 12 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Lysá hora . loučení se Šantánem - nahoru chůze, dolů seběh potmě
So 21.11. běh 1 11 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory lesní cesta Lysá cup, ale turisticky, nezávodně, nahoru chůze, dolů seběh
20.11. běh 1 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
Čt 19.11.     volno  
St 18.11.     volno  
Út 17.11. běh 1 14 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory lesní cesta Lysá hora - nahoru chůze, dolů seběh
Po 16.11. běh 1 11 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory lesní cesta Lysá hora
47. týden     64 km 01:28:44 01:23 / km  
Ne 15.11. běh 1 12.2 km 01:17:07 06:19 / km volně 0 0 rovina asfalt pomalý, pohodový výklus
So 14.11. chůze 1 12 km
(15000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory lesní cesta Lysá cup, tentokrát turisticky, nezávodně
13.11.     volno  
Čt 12.11.     volno  
St 11.11. běh 1 11 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory lesní cesta Lysá hora, opět velké trápení
Nalezené položky: 486 « První | < Předchozí | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 3681.4 km 452.5 km (362000 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn