Mišička Bidýlko
5717
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 19.08. | běh | 1 | 17,6 km | 01:43:36 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 17,6 km | 01:43:36 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | běh | 1 | 27 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Králický Sněžník, okruh, nahoru rychlá chůze, dolů seběh | |||
| So | 15.08. | běh | 1 | 16,5 km | 01:43:50 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ranní výklus po včerejších 170km na kole | |||
| Pá | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.08. | běh | 1 | 13,5 km | 01:25:40 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 12.08. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
večerní Lysá hora | |||
| Út | 11.08. | běh | 1 | 15,6 km | 01:39:00 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 83,6 km | 04:48:30 | 03:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | běh | 1 | 18,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
chůzoběh - Ostravice - Smrk - hráz - Ostravice | |||
| So | 08.08. | běh | 1 | 12 km | 01:16:00 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ranní výklus před kolem | |||
| Pá | 07.08. | běh | 1 | 14,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
chůzoběh Lysá hora | |||
| Čt | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.08. | běh | 1 | 11,7 km | 01:10:00 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
1. výklus po L4L a 3 dnech na kole | |||
| Út | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 56,7 km | 02:26:00 | 02:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.08. | běh | 1 | 66 km | 11:09:00 | 10:08 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
ultra skymaraton Lysohorský čtyřlístek | |||
| Pá | 31.07. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
rozklusání před L4L | |||
| Čt | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.07. | běh | 1 | 15,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
na Hýlov a zpět | |||
| Út | 28.07. | běh | 1 | 16 km | 01:40:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 103,5 km | 12:49:00 | 07:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Lysá hora - po 750km na kole kolem republiky, nahoru chůze, dolů seběh | |||
| So | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 486
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3681,4 km | 452,5 km (565625 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|