Banhof
5733
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.05. | běh | 1 | 5 km | 00:24:53 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do práce stezka | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:25:11 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z práce vyp. | |||||
| Po | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 10 km | 00:50:04 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.05. | běh | 1 | 10 km | 00:52:44 | 05:16 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
stezka zátěž | |||
| St | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.05. | běh | 1 | 10 km | 00:54:02 | 05:24 / km | 0 | 0 |
|
|
stezka zátěž | ||||||
| Po | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 20 km | 01:46:46 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.05. | běh | 1 | 5 km | 00:27:55 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
so práce vyp. | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:25:50 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
z práce vyp. potkal jsem Martina Dedka v autě. | |||||
| Út | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 10 km | 00:53:45 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | běh | 1 | 1,3 km | 00:07:00 | 05:23 / km | 0 | 0 | BuM druhé místo. | ||||||||
Nalezené položky: 847
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3328,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | puma běřecké | 50 km |
| obuv | puma běžecké | 64 km |