Banhof
5733
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 26.08. | běh | 1 | 5 km | 00:26:04 | 05:13 / km | 0 | 0 | na ranní | ||||||||
| Čt | 25.08. | běh | 1 | 5 km | 00:24:36 | 04:55 / km | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
na ranní | ||||
| běh | 2 | 5 km | 00:25:03 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
z ranní | |||||
| St | 24.08. | běh | 1 | 5 km | 00:24:30 | 04:54 / km | 0 | 0 | šotolina |
|
|
z práce vyp. | |||||
| běh | 2 | 5 km | 00:25:34 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | šotolina |
|
do práce vyp. | |||||||
| Út | 23.08. | běh | 1 | 5 km | 00:26:59 | 05:24 / km | 0 | 0 | do práce vyp. | ||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:22:36 | 04:31 / km | 0 | 0 | z npráce vyp. | ||||||||||
| Po | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 35 km | 02:55:22 | 05:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.08. | běh | 1 | 25 km | 00:03:45 | 00:09 / km | 0 | 0 | hory |
|
nedokončený slezský maraton | ||||||
| Pá | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.08. | běh | 1 | 5 km | 00:23:44 | 04:45 / km | 0 | 0 | z práce | ||||||||
| Út | 16.08. | běh | 1 | 5 km | 00:23:48 | 04:46 / km | 0 | 0 | z práce | ||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:24:07 | 04:49 / km | 0 | 0 | do práce | ||||||||||
| Po | 15.08. | běh | 1 | 5 km | 00:24:14 | 04:51 / km | 0 | 0 | do práce | ||||||||
| 33. týden | 45 km | 01:39:38 | 02:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.08. | běh | 1 | 5 km | 00:23:48 | 04:46 / km | 0 | 0 | po šestnáctce v 14.00 | ||||||||
| Čt | 11.08. | běh | 1 | 5 km | 00:21:48 | 04:22 / km | 0 | 0 |
|
z noční asi rekord letoška | |||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:24:07 | 04:49 / km | 0 | 0 | na noční | ||||||||||
| St | 10.08. | běh | 1 | 5 km | 00:22:34 | 04:31 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | ||||
| běh | 2 | 5 km | 00:24:04 | 04:49 / km | volně | 0 | 0 | šotolina |
|
|
na noční | ||||||
| Út | 09.08. | běh | 1 | 5 km | 00:23:56 | 04:47 / km | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
z noční | ||||
| běh | 2 | 5 km | 00:23:56 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||||
| Po | 08.08. | běh | 1 | 5 km | 00:24:43 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
na noční | |||
| 32. týden | 40 km | 03:08:56 | 04:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 847
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3328,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | puma běřecké | 50 km |
| obuv | puma běžecké | 64 km |