dansek
6267
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 22.06. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 01:01:13 | 24,5 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | |||
| běh | 2 | 4 km | 00:23:35 | 05:56 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 29 km | 01:24:48 | 20,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | běh | 1 | 6,4 km | 00:43:27 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.06. | běh | 1 | 10,1 km | 01:00:25 | 05:57 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.06. | běh | 1 | 5,7 km | 00:34:54 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Po | 13.06. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:37:00 | 02:28 / 100m | 0 | 0 |
|
60 | |||||||
| 24. týden | 23,7 km | 02:55:46 | 07:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | inline/koloběžka | 1 | 1 km | 00:02:02 | 29,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| So | 11.06. | kolo/spinn | 1 | 20,5 km | 00:56:52 | 21,7 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | |||
| běh | 2 | 1,8 km | 00:10:39 | 05:55 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.06. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:37:00 | 02:28 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| Út | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 24,8 km | 01:46:33 | 14 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.06. | kolo/spinn | 1 | 41,1 km | 01:49:20 | 22,5 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Pá | 03.06. | inline/koloběžka | 1 | 1 km | 00:02:02 | 29,5 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.05. | inline/koloběžka | 1 | 9 km | 00:25:00 | 21,6 km/h | fartlek | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 51,1 km | 02:16:22 | 22,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 29.05. | inline/koloběžka | 1 | 8,4 km | 00:22:35 | 22,3 km/h | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 28.05. | kolo/spinn | 1 | 31 km | 01:12:00 | 25,8 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
Nalezené položky: 2766
« První |
< Předchozí |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3942,4 km | 3594,6 km | 186,2 km | 179 km | 174,1 km | 14 km (17463 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1869,1 km |
| kolo | silnička | 1633,7 km |