dansek
6267
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 17.01. | běžky | 1 | 6,1 km | 00:29:39 | 04:54 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| So | 16.01. | běh | 1 | 6,7 km | 00:39:24 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 15.01. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:37:00 | 02:28 / 100m | 0 | 0 |
|
60 | |||||||
| Čt | 14.01. | běh | 1 | 5,7 km | 00:35:00 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 13.01. | plavání | 1 | 1 km | 00:25:00 | 02:30 / 100m | 0 | 0 | 40 | ||||||||
| Út | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 21 km | 02:46:03 | 07:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:43:14 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 08.01. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:35:00 | 02:20 / 100m | 0 | 0 | 10 | ||||||||
| Čt | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.01. | běh | 1 | 5,4 km | 00:35:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 05.01. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:38:00 | 02:32 / 100m | 0 | 0 | 10 | ||||||||
| Po | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 15,8 km | 02:31:14 | 09:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.01. | běh | 1 | 4 km | 00:25:32 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.12. | běh | 1 | 5,7 km | 00:34:28 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| 53. týden | 9,7 km | 01:00:00 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.12. | běh | 1 | 5,2 km | 00:32:35 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.12. | běh | 1 | 6,4 km | 00:36:40 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Štědrodenní běh Žďár nad Sázavou | ||||
| St | 23.12. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:35:00 | 02:20 / 100m | 0 | 0 | 20 | ||||||||
| Út | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.12. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:36:00 | 02:24 / 100m | 0 | 0 | 10 | ||||||||
| 52. týden | 14,5 km | 02:20:15 | 09:40 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2766
« První |
< Předchozí |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3942,4 km | 3594,6 km | 186,2 km | 179 km | 174,1 km | 14 km (17463 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1869,1 km |
| kolo | silnička | 1633,7 km |