michal.dada.3
6648
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.09. | běh | 1 | 1,6 km | 00:07:59 | 04:59 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas cestné | |||
| Út | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.09. | běh | 1 | 3,3 km | 00:20:26 | 06:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Trail | |||
| 36. týden | 4,9 km | 00:28:25 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.09. | běh | 1 | 5 km | 00:28:20 | 05:40 / km | závod | 152 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas cestné | |||
| Pá | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.08. | běh | 1 | 4,4 km | 00:25:47 | 05:52 / km | tempo | 140 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Trail | |||
| St | 29.08. | běh | 1 | 4,4 km | 00:27:11 | 06:11 / km | tempo | 140 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Trail | |||
| Út | 28.08. | běh | 1 | 7,3 km | 00:48:00 | 06:35 / km | tempo | 141 | 154 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Adidas Trail | |||
| Po | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 21,1 km | 02:09:18 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.08. | běh | 1 | 9,4 km | 01:00:47 | 06:28 / km | závod | 120 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Karimor Trail | |||
| Pá | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.08. | běh | 1 | 8,1 km | 00:54:25 | 06:43 / km | tempo | 112 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.08. | běh | 1 | 4,2 km | 00:28:22 | 06:45 / km | tempo | 0 | 110 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 21,7 km | 02:23:34 | 06:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.08. | běh | 1 | 9 km | 01:00:23 | 06:43 / km | závod | 120 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Night Run Hlučín | |||
| Pá | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.08. | běh | 1 | 8,2 km | 00:56:37 | 06:53 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| St | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.08. | běh | 1 | 8,1 km | 00:51:00 | 06:17 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 25,3 km | 02:48:00 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2407
« První |
< Předchozí |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2280 km | 47,3 km | 9,3 km (11572 kroků) | 200 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 39 km |
| obuv | Adidas Boost | 81,5 km |
| obuv | Adidas cestné | 72,2 km |
| obuv | Adidas Trail | 1040,3 km |
| obuv | Karimor Trail | 211,5 km |
| obuv | Karimor tréningovky | 441 km |