Alesh
6726
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.08. | běh | 1 | 13,2 km | 01:39:00 | 07:30 / km | volně | 140 | 155 | zvlněný | smíšený |
|
|
Veeeeeelmi volně :) | |||
| Út | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 13,2 km | 01:39:00 | 07:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | běh | 1 | 9,9 km | 01:03:31 | 06:24 / km | fartlek | 154 | 164 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.08. | běh | 1 | 6,9 km | 00:44:19 | 06:25 / km | úseky | 157 | 168 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.08. | běh | 1 | 5,9 km | 00:40:43 | 06:54 / km | volně | 148 | 164 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 33. týden | 22,7 km | 02:28:33 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.07. | běh | 1 | 9,4 km | 01:01:24 | 06:30 / km | volně | 149 | 162 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.07. | běh | 1 | 11,4 km | 01:13:48 | 06:30 / km | volně | 148 | 160 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 20,8 km | 02:15:12 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | běh | 1 | 11 km | 01:12:09 | 06:35 / km | volně | 146 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1783
« První |
< Předchozí |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4494,4 km | 1272,5 km | 196,1 km (245117 kroků) | 14,5 km | 9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|