janapr
6798
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 24.07. | běh | 1 | 8,1 km | 00:51:11 | 06:21 / km | 159 | 177 | |||||||||
| Po | 23.07. | chůze | 1 | 6,2 km (7775 kroků) |
01:59:20 | 19:11 / km | 97 | 148 | |||||||||
| 30. týden | 14,3 km (7775 kroků) |
02:50:31 | 11:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.07. | běh | 1 | 10,6 km | 01:09:54 | 06:36 / km | 162 | 177 | |||||||||
| So | 21.07. | kolo/spinn | 1 | 3,8 km | 00:13:11 | 17,5 km/h | 121 | 140 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 1,9 km | 00:06:17 | 18,2 km/h | 105 | 118 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 2,7 km | 00:10:03 | 16,1 km/h | 76 | 118 | |||||||||||
| kolo/spinn | 4 | 3,4 km | 00:11:45 | 17,1 km/h | 85 | 126 | |||||||||||
| Pá | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.07. | chůze | 1 | 15 km (18775 kroků) |
03:00:42 | 12:02 / km | 104 | 177 | |||||||||
| St | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:34:43 | 06:46 / km | 158 | 176 | |||||||||
| Po | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 42,5 km (18775 kroků) |
05:26:35 | 07:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.07. | chůze | 1 | 5,2 km (6500 kroků) |
01:07:07 | 12:54 / km | 121 | 156 | |||||||||
| So | 14.07. | běh | 1 | 16,4 km | 01:53:43 | 06:56 / km | 148 | 197 | |||||||||
| Pá | 13.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:35:16 | 06:59 / km | 158 | 174 | |||||||||
| Čt | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.07. | běh | 1 | 5,3 km | 00:34:29 | 06:30 / km | 153 | 168 | |||||||||
| Po | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 32 km (6500 kroků) |
04:10:35 | 07:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.07. | běh | 1 | 5,9 km | 00:37:00 | 06:18 / km | 159 | 174 | |||||||||
| chůze | 2 | 3 km (3713 kroků) |
00:44:41 | 15:03 / km | 134 | 197 | |||||||||||
| So | 07.07. | chůze | 1 | 3,3 km (4075 kroků) |
00:42:31 | 13:03 / km | 115 | 195 | |||||||||
| Pá | 06.07. | běh | 1 | 8,4 km | 00:59:22 | 07:03 / km | 161 | 177 | |||||||||
| Čt | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.07. | běh | 1 | 10,1 km | 01:05:06 | 06:27 / km | 164 | 176 | |||||||||
| Út | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 30,6 km (7788 kroků) |
04:08:40 | 08:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.07. | kolo/spinn | 1 | 6,1 km | 00:24:41 | 14,9 km/h | 104 | 131 | |||||||||
Nalezené položky: 2184
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4848,8 km | 922,2 km (1152689 kroků) | 571,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|