cukrar
6803
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 08.04. | běh | 1 | 12,6 km | 01:28:18 | 07:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 07.04. | běh | 1 | 10,5 km | 00:58:33 | 05:34 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.04. | běh | 1 | 12,3 km | 01:03:33 | 05:10 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| inline/koloběžka | 2 | 12,4 km | 00:50:17 | 14,7 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 04.04. | běh | 1 | 10,5 km | 00:57:00 | 05:25 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 14. týden | 58,3 km | 05:17:41 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | běh | 1 | 11,5 km | 01:03:43 | 05:32 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
8km beh 200m chuze 2km beh 280m chuze 1km bech | |||
| So | 02.04. | běh | 1 | 21,7 km | 02:19:13 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.03. | běh | 1 | 12,9 km | 01:09:56 | 05:25 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Useky a kopecky | |||
| Út | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 46,1 km | 04:32:52 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | běh | 1 | 24,4 km | 02:44:18 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.03. | běh | 1 | 21,5 km | 02:00:16 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.03. | běh | 1 | 11,1 km | 00:58:08 | 05:15 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 57 km | 05:42:42 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | běh | 1 | 12,9 km | 01:14:23 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 19.03. | běh | 1 | 15,1 km | 01:15:51 | 05:02 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.03. | běh | 1 | 10,9 km | 00:56:03 | 05:09 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.03. | běh | 1 | 11 km | 00:58:30 | 05:20 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 49,8 km | 04:24:47 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.03. | běh | 1 | 14,2 km | 01:19:31 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 3348
« První |
< Předchozí |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 39,8 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 60,6 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 588 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 17902,3 km | 86,9 km | 12,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 86,9 km |