cukrar
6803
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 21.05. | běh | 1 | 12 km | 01:12:06 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| St | 20.05. | běh | 1 | 11,8 km | 01:08:58 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 19.05. | běh | 1 | 11,8 km | 01:11:15 | 06:03 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Neslo to | |||
| Po | 18.05. | běh | 1 | 11,6 km | 01:02:31 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 21. týden | 47,2 km | 04:34:50 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.05. | běh | 1 | 7 km | 00:40:03 | 05:43 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 14.05. | běh | 1 | 7 km | 00:41:12 | 05:53 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Tak tento mesic mam splneno 100km | |||
| St | 13.05. | běh | 1 | 7 km | 00:42:27 | 06:04 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Sprinty makacka krasne pocasi a bomba pocit | |||
| Út | 12.05. | běh | 1 | 7 km | 00:43:00 | 06:09 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 11.05. | běh | 1 | 12,1 km | 01:03:37 | 05:16 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 20. týden | 40,1 km | 03:50:19 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | běh | 1 | 10 km | 01:14:12 | 07:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Volne na Reslu | |||
| So | 09.05. | běh | 1 | 11,7 km | 01:02:10 | 05:18 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.05. | běh | 1 | 6,7 km | 00:35:46 | 05:19 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| St | 06.05. | běh | 1 | 12,1 km | 01:07:38 | 05:36 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.05. | běh | 1 | 12,1 km | 01:08:14 | 05:39 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kopce ale bezelo se paradne | |||
| 19. týden | 52,7 km | 05:08:00 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.05. |
|
1 | 15 km | 01:08:05 | 04:32 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.04. | běh | 1 | 7 km | 00:42:37 | 06:05 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 28.04. | běh | 1 | 7 km | 00:43:26 | 06:12 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mezi kapkami deste | |||
| Po | 27.04. | běh | 1 | 7 km | 00:43:07 | 06:10 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 18. týden | 36 km | 03:17:15 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | běh | 1 | 8,8 km | 00:46:30 | 05:18 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 3358
« První |
< Předchozí |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 50,4 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 60,6 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 598,6 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 17912,8 km | 86,9 km | 12,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 86,9 km |