nick_Pavel
695
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 09.10. | běh | 1 | 42,2 km | 03:21:21 | 04:46 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Budapest marathon | |||
| So | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.10. | běh | 1 | 11,3 km | 01:12:43 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas | Obora Hvězda a Ladronka | ||
| Po | 03.10. | běh | 1 | 13,6 km | 01:13:09 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas | |||
| 40. týden | 67 km | 05:47:13 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.10. | běh | 1 | 23,4 km | 02:15:07 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas | |||
| So | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.09. | běh | 1 | 8,3 km | 00:52:34 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Kraví hora 335m | |||
| Čt | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.09. | běh | 1 | 18,6 km | 02:22:28 | 07:40 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
16. výběh na Snezku - 927m | |||
| Út | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 50,3 km | 05:30:09 | 06:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | běh | 1 | 42,2 km | 03:31:17 | 05:00 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
PZU marathon Varšava | |||
| So | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.09. | běh | 1 | 18,7 km | 02:18:50 | 07:26 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
15. výběh na Směžku - 927m | |||
| St | 21.09. | běh | 1 | 8,5 km | 00:40:54 | 04:50 / km | tempo | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Kraví hora - 333m | |||
| Út | 20.09. | běh | 1 | 18,5 km | 02:17:55 | 07:28 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
14. výbeh na Sněžku - 930m | |||
| Po | 19.09. | běh | 1 | 8,3 km | 00:59:29 | 07:10 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
adidas | Kraví hora - 313 m | ||
| 38. týden | 96,1 km | 09:48:25 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | běh | 1 | 5,2 km | 00:36:21 | 06:59 / km | regenerační | 0 | 0 | hory | asfalt |
|
|
Okolo Úpy -230m | |||
Nalezené položky: 1684
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9600,5 km | 680 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 202 km |
| obuv | adidas | 705,6 km |