nick_Pavel
695
6 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 24.12. | běh | 1 | 5 km | 00:28:02 | 05:36 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Po | 23.12. | volno | |||||||||||||||
52. týden | 5 km | 00:28:02 | 05:36 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.12. | volno | |||||||||||||||
So | 21.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.12. | volno | |||||||||||||||
St | 18.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.12. | volno | |||||||||||||||
51. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 15.12. | volno | |||||||||||||||
So | 14.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.12. | volno | |||||||||||||||
St | 11.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.12. | běh | 1 | 5 km | 00:26:31 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 09.12. | běh | 1 | 5 km | 00:28:00 | 05:36 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
50. týden | 10 km | 00:54:31 | 05:27 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.12. | volno | |||||||||||||||
So | 07.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.12. | běh | 1 | 5 km | 00:24:01 | 04:48 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
St | 04.12. | běh | 1 | 7 km | 00:34:40 | 04:57 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Út | 03.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.12. | běh | 1 | 5 km | 00:28:36 | 05:43 / km | regenerační | 0 | 0 | Zledovatělé úplně všechno, takže velmi výživné běhání..... asi jako koza na ledu | |||||||
49. týden | 17 km | 01:27:17 | 05:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.12. | běh | 1 | 13 km | 01:01:34 | 04:44 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
So | 30.11. | běh | 1 | 5 km | 00:25:51 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 29.11. | běh | 1 | 5 km | 00:25:02 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 28.11. | volno | |||||||||||||||
St | 27.11. | volno |
Nalezené položky: 1684
« První |
< Předchozí |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m |
Celá historie | 9600,5 km | 680 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 202 km |
obuv | adidas | 705,6 km |