nick_Pavel
695
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.10. | běh | 1 | 6 km | 00:32:26 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
fartlek | |||||
| Po | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 6 km | 00:32:26 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.10. | běh | 1 | 12,5 km | 01:01:21 | 04:54 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 26.10. | běh | 1 | 5 km | 00:25:54 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 25.10. | běh | 1 | 26 km | 03:20:00 | 07:42 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 24.10. | běh | 1 | 5 km | 00:26:36 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 23.10. | běh | 1 | 8 km | 00:43:28 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 22.10. | běh | 1 | 5 km | 00:26:31 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 61,5 km | 06:23:50 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.10. | běh | 1 | 10 km | 00:53:26 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 19.10. | běh | 1 | 5 km | 00:25:51 | 05:10 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.10. | běh | 1 | 5 km | 00:25:34 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.10. | běh | 1 | 5 km | 00:28:34 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 25 km | 02:13:25 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.10. | běh | 1 | 14,1 km | 01:15:35 | 05:22 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Vokolo Priglu Brno | |||||
| Pá | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.10. | běh | 1 | 8 km | 00:41:02 | 05:08 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 22,1 km | 01:56:37 | 05:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.10. | běh | 1 | 5 km | 00:28:31 | 05:42 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 05.10. | běh | 1 | 10,3 km | 00:49:42 | 04:50 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Run Tour Praha | |||||
| Pá | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1684
« První |
< Předchozí |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9600,5 km | 680 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 202 km |
| obuv | adidas | 705,6 km |