An - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

An

773 6 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 18.04. chůze 1 0 m 00:00:00 0 0 0 badminton
16. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 17.04. kolo/spinn 1 65 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt MTB směr Bílovec, Skřipov
So 16.04. běh 1 12 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Valašská Bystřice - Hrahovec
Pá 15.04.     volno  
Čt 14.04. běh 1 12,5 km 00:00:00 0 0 0 bolest třísla zase :-(
St 13.04.     volno  
Út 12.04. kolo/spinn 1 18 km 00:00:00 0 0 0 MTB do práce z práce
    kolo/spinn 2 25 km 00:00:00 0 0 0 spinning
    plavání 3 1,3 km 00:00:00 0 0 0 večer na Sareze
Po 11.04. běh 1 10 km 00:00:00 0 0 0 pás + badminton
15. týden     143,8 km 00:00:00 0  
Ne 10.04.     volno  
So 09.04. kolo/spinn 1 20 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný MTB Hlohovec - Valtice - Lednice
Pá 08.04. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 0 0 MTB z práce
Čt 07.04. běh 1 15 km 00:00:00 0 volně 0 0 hory lesní cesta Zakopané
St 06.04. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 0 0 MTB do práce
Út 05.04. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt do práce
    kolo/spinn 2 52 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt MTB po práci na Hukvaldy
    plavání 3 1,5 km 00:00:00 0 0 0 večer Poruba
Po 04.04. kolo/spinn 1 9 km 00:00:00 0 0 0 MTB do práce + badminton
14. týden     123,5 km 00:00:00 0  
Ne 03.04. běh 1 15 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta Lužná u Vsetína (Vráblerovy paseky) - Bařinka - turbiska
So 02.04. kolo/spinn 1 55 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce lesní cesta MTB Lužná u Vsetína - Vizovická vrchovina
Pá 01.04. kolo/spinn 1 18 km 00:00:00 0 0 0 MTB do práce z práce
Čt 31.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0 večer v Běláku
    kolo/spinn 2 18 km 00:00:00 0 0 0 MTB do práce z práce
St 30.03. kolo/spinn 1 18 km 00:00:00 0 0 0 MTB do práce z práce
    běh 2 8 km 00:00:00 0 0 0 v Běláku
Út 29.03. kolo/spinn 1 18 km 00:00:00 0 0 0 MTB do práce z práce
Po 28.03.     volno  
13. týden     158 km 00:00:00 0  
Nalezené položky: 2316 « První | < Předchozí | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 10825 km 5149,1 km 2202,2 km (2752750 kroků) 290 km 147,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 8088 km
kolo silnička 1249 km
kolo spinning 870 km