Maxx
777
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.07. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 153 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
brooks | |||
| Po | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 15 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.06. | kolo/spinn | 1 | 16,6 km | 00:42:54,961 | 23,2 km/h | 142 | 169 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 18,5 km | 00:54:43 | 20,3 km/h | 127 | 163 | |||||||||||
| So | 29.06. | chůze | 1 | 3,9 km (4827 kroků) |
00:00:00 | 0 | 95 | 125 | barefoot | ||||||||
| Pá | 28.06. | běh | 1 | 7,5 km | 01:03:57 | 08:32 / km | regenerační | 134 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
brooks | |||
| Čt | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.06. | kolo/spinn | 1 | 20,3 km | 01:01:09 | 19,9 km/h | 129 | 0 | |||||||||
| Po | 24.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:52:06 | 06:57 / km | 157 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
inov | Freerun | |||
| 26. týden | 74,3 km (4827 kroků) |
04:34:49,961 | 16,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 23.06. | chůze | 1 | 5,1 km (6375 kroků) |
01:00:44 | 11:55 / km | 108 | 0 | barefoot | ||||||||
| So | 22.06. | běh | 1 | 6 km | 00:46:54 | 07:49 / km | regenerační | 138 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
brooks | |||
| Pá | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.06. | běh | 1 | 8 km | 00:54:59 | 06:52 / km | 156 | 173 | zvlněný | smíšený |
|
inov | Freerun | ||||
| 25. týden | 19,1 km (6375 kroků) |
02:42:37 | 08:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.06. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
01:02:21 | 12:28 / km | 81 | 0 | barefoot | ||||||||
| So | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.06. | plavání | 1 | 300 m | 00:10:00 | 03:20 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 43,5 km | 02:41:43 | 16,1 km/h | 120 | 0 | |||||||||||
| St | 12.06. | plavání | 1 | 600 m | 00:20:00 | 03:20 / 100m | 90 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 49,6 km | 03:05:59 | 16 km/h | 123 | 0 | |||||||||||
| Út | 11.06. | kolo/spinn | 1 | 28,2 km | 01:58:20 | 14,3 km/h | 115 | 0 | |||||||||
| Po | 10.06. | plavání | 1 | 600 m | 00:20:00 | 03:20 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| 24. týden | 127,8 km (6250 kroků) |
09:38:23 | 04:32 / km | ||||||||||||||
| kolo/spinn | 2 | 42,2 km | 02:28:14 | 17,1 km/h | 120 | 0 | |||||||||||
| 24. týden | 42,2 km | 02:28:14 | 17,1 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 7258
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8408,2 km | 5406,6 km | 1847,9 km (2309870 kroků) | 188,4 km | 43,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | brooks | 621,4 km |
| obuv | hoka | 97,5 km |
| obuv | inov | 590,8 km |
| obuv | mizuno | 917,1 km |
| obuv | salomon | 567,5 km |
| obuv | vivobarefoot | 185,9 km |
| obuv | barefoot | 548,3 km |