Maxx
777
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 18.10. | chůze | 1 | 2,2 km (2792 kroků) |
00:40:37,741 | 18:12 / km | 99 | 117 | |||||||||
| chůze | 2 | 4,8 km (5944 kroků) |
01:03:58,056 | 13:27 / km | 100 | 140 | |||||||||||
| Čt | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.10. | běh | 1 | 5 km | 00:37:53,154 | 07:34 / km | 148 | 164 | |||||||||
| 42. týden | 12 km (8736 kroků) |
02:22:28,951 | 11:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.10. | běh | 1 | 21,5 km | 02:30:55 | 07:01 / km | závod | 160 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
brooks | Krakow | ||
| So | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.10. | běh | 1 | 5,7 km | 00:40:13 | 07:03 / km | 134 | 161 | rovina | asfalt |
|
|
mizuno | ||||
| Čt | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.10. | běh | 1 | 5,1 km | 00:40:00 | 07:51 / km | regenerační | 137 | 153 | zvlněný | smíšený |
|
|
inov | |||
| 41. týden | 32,3 km | 03:51:08 | 07:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.10. | běh | 1 | 13,5 km | 01:35:00 | 07:02 / km | 151 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
mizuno | |||||
| So | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.10. | běh | 1 | 6,3 km | 00:45:00 | 07:09 / km | 144 | 166 | rovina | asfalt |
|
|
brooks | ||||
| St | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.09. | běh | 1 | 5,8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 136 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
brooks | |||
| 40. týden | 25,6 km | 02:20:00 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.09. | běh | 1 | 12,9 km | 01:32:02 | 07:08 / km | závod | 161 | 180 | kopce | smíšený |
|
|
inov | Krakow 3 kopce | ||
| So | 28.09. | chůze | 1 | 5,2 km (6480 kroků) |
01:35:51,372 | 18:29 / km | 81 | 114 | |||||||||
| Pá | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.09. | běh | 1 | 5 km | 00:40:02 | 08:00 / km | regenerační | 141 | 182 | zvlněný | smíšený |
|
|
inov | |||
| 39. týden | 23,1 km (6480 kroků) |
03:47:55,372 | 09:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.09. | běh | 1 | 6,2 km | 00:00:00 | 0 | závod | 164 | 176 | rovina | asfalt |
|
|
mizuno | štafeta | ||
Nalezené položky: 7258
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8408,2 km | 5406,6 km | 1847,9 km (2309870 kroků) | 188,4 km | 43,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | brooks | 621,4 km |
| obuv | hoka | 97,5 km |
| obuv | inov | 590,8 km |
| obuv | mizuno | 917,1 km |
| obuv | salomon | 567,5 km |
| obuv | vivobarefoot | 185,9 km |
| obuv | barefoot | 548,3 km |