Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 03.11. | běh | 1 | 10 km | 01:03:00 | 06:18 / km | volně | 140 | 159 |
|
|
||||||
| Pá | 02.11. | běh | 1 | 9 km | 00:53:13 | 05:53 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 9 km | 00:52:50 | 05:52 / km | volně | 146 | 158 |
|
|
||||||||
| Čt | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.10. | běh | 1 | 6,4 km | 00:41:03 | 06:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:40:29 | 05:47 / km | volně | 143 | 160 |
|
|
Křeče ve stehně ach jo :-( | |||||||
| Po | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 41,4 km | 04:10:35 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.10. | běh | 1 | 10 km | 00:58:45 | 05:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:58:29 | 05:51 / km | volně | 148 | 164 |
|
|
||||||||
| So | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.10. | běh | 1 | 7 km | 00:45:08 | 06:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:44:44 | 06:23 / km | volně | 141 | 154 |
|
|
||||||||
| Čt | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.10. | běh | 1 | 5 km | 00:35:53 | 07:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:33:26 | 06:41 / km | regenerační | 137 | 165 |
|
|
||||||||
| Út | 23.10. | běh | 1 | 13 km | 01:20:44 | 06:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 13 km | 01:20:31 | 06:12 / km | volně | 145 | 159 |
|
|
||||||||
| Po | 22.10. | běh | 1 | 9 km | 00:56:25 | 06:16 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 9 km | 00:56:25 | 06:16 / km | volně | 143 | 161 |
|
|
||||||||
| 43. týden | 88,1 km | 09:10:30 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.10. | běh | 1 | 8 km | 00:45:44 | 05:42 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:45:25 | 05:41 / km | tempo | 154 | 167 |
|
|||||||||
| Pá | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.10. | běh | 1 | 12,2 km | 01:22:12 | 06:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12 km | 01:20:00 | 06:40 / km | volně | 136 | 151 |
|
|
||||||||
| St | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.10. | běh | 1 | 6 km | 00:34:31 | 05:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
149 |
150 |
151 |
152 |
153 |
154 |
155 |
156 |
157 |
158 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |