Dušanko
910
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 24.07. | běh | 1 | 52,5 km | 07:48:22 | 08:55 / km | volně | 128 | 174 |
|
|
Donovaly-Kráľavá studňa-S.Flochovej-BB +2200m -2747m | |||||
| Út | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 52,5 km | 07:48:22 | 08:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.07. | běh | 1 | 44 km | 06:35:00 | 08:59 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Nízkotatranská stíhačka len prvá polovica parťák odstúpil, nechcel som sa zničiť tak som skončil | |||||
| Pá | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.07. | běh | 1 | 7,3 km | 01:13:00 | 10:02 / km | 134 | 164 |
|
Orientačný beh | |||||||
| St | 17.07. | běh | 1 | 12 km | 01:15:00 | 06:15 / km | regenerační | 127 | 0 | ||||||||
| Út | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 63,3 km | 09:03:00 | 08:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.07. | běh | 1 | 6,6 km | 01:03:00 | 09:35 / km | závod | 160 | 189 |
|
Orientačný beh | ||||||
| So | 13.07. | běh | 1 | 3,6 km | 00:27:00 | 07:34 / km | závod | 166 | 189 |
|
Orientačný beh | ||||||
| Pá | 12.07. | běh | 1 | 6,4 km | 00:56:00 | 08:49 / km | závod | 159 | 191 | Orientačný beh | |||||||
| Čt | 11.07. | běh | 1 | 7,3 km | 01:14:10 | 10:09 / km | závod | 146 | 178 |
|
Orientačný beh | ||||||
| běh | 2 | 4,8 km | 00:34:00 | 07:06 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
| St | 10.07. | běh | 1 | 5,7 km | 00:57:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | Orientačný beh | ||||||||
| Út | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 34,3 km | 05:11:10 | 09:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.07. | běh | 1 | 8,7 km | 01:20:00 | 09:12 / km | volně | 140 | 0 |
|
|
B1km + OB Bieň 6.7km + B1km | |||||
| St | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.07. | běh | 1 | 6,8 km | 01:40:00 | 14:45 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
OB Kremnička | |||||
| Po | 01.07. | běh | 1 | 7 km | 00:42:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| 27. týden | 22,5 km | 03:42:00 | 09:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.06. | běh | 1 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| běh | 2 | 10,3 km | 00:36:49 | 03:34 / km | závod | 176 | 181 |
|
|
Lučatínska 11 , celkovo 2. ,M do 40r. 1. , epoc 395 | |||||||
Nalezené položky: 931
« První |
< Předchozí |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 5563,1 km | 75,2 km | 53 km (66250 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|