Dušanko
910
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 03.10. | běh | 1 | 12 km | 01:30:00 | 07:30 / km | 0 | 0 |
|
Orientačný beh trenning Urpin | |||||||
| St | 02.10. | běh | 1 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 13,1 km | 01:10:00 | 05:21 / km | 0 | 0 |
|
||||||||||
| Út | 01.10. | běh | 1 | 7 km | 00:41:00 | 05:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 30.09. | běh | 1 | 7 km | 00:43:00 | 06:09 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 40. týden | 46,1 km | 04:44:00 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.09. | běh | 1 | 10,5 km | 00:55:21 | 05:16 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 13,7 km | 01:22:19 | 06:01 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.09. | běh | 1 | 14 km | 01:20:00 | 05:43 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| běh | 2 | 12,6 km | 01:45:00 | 08:20 / km | 0 | 0 |
|
|
Orientačný beh trénning pameťak | ||||||||
| St | 25.09. | běh | 1 | 13,2 km | 01:05:00 | 04:55 / km | 0 | 0 | večerný beh BB | ||||||||
| Út | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 64 km | 06:27:40 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.09. | běh | 1 | 154,6 km | 37:14:55 | 14:27 / km | 0 | 0 |
|
turistika Ponitrianska stovka + ďalej domov , behom cca 30km , batoh 7-8kg | |||||||
| Pá | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.09. | běh | 1 | 13,3 km | 01:09:00 | 05:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 167,9 km | 38:23:55 | 13:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.09. | běh | 1 | 46,9 km | 07:25:46 | 09:30 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| So | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.09. | běh | 1 | 7 km | 00:42:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.09. | běh | 1 | 12,5 km | 01:05:00 | 05:12 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Út | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 66,4 km | 09:12:46 | 08:19 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 931
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 5563,1 km | 75,2 km | 53 km (66250 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|