Michal Pidanič
938
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 05.08. | běh | 1 | 6,9 km | 00:36:00 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
rosický most | |||
| Po | 04.08. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 32. týden | 16,9 km (12500 kroků) |
00:36:00 | 02:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | plavání | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Bazény | ||||||||
| So | 02.08. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | + bazén | ||||||||
| Pá | 01.08. | plavání | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | bazén | ||||||||
| Čt | 31.07. | plavání | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | bazén | ||||||||
| St | 30.07. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | + bazén | ||||||||
| Út | 29.07. | běh | 1 | 6,2 km | 00:33:13 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
+ bazény 2x za den | |||
| kolo/spinn | 2 | 17,5 km | 00:45:00 | 23,3 km/h | 0 | 0 | + bazén | ||||||||||
| Po | 28.07. | plavání | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | bazén | ||||||||
| 31. týden | 41,7 km (10000 kroků) |
01:18:13 | 00:11 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | kolo/spinn | 1 | 35,8 km | 01:38:00 | 21,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Z chaty domů přes Hrochův Týnec | |||
| běh | 2 | 0 m | 01:00:00 | / km | 0 | 0 | tenis | ||||||||||
| So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | běh | 1 | 0 m | 02:00:00 | / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.07. | běh | 1 | 10 km | 00:54:46 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
32 stupňů už v 9 ráno | |||
| 30. týden | 45,8 km | 05:32:46 | 8,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.07. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 2 hodiny tenisu | ||||||||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.07. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| St | 16.07. | inline/koloběžka | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.07. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 29. týden | 40 km (31250 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | běh | 1 | 13,6 km | 01:13:00 | 05:23 / km | volně | 136 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 12.07. | kolo/spinn | 1 | 18 km | 00:50:00 | 21,6 km/h | 0 | 0 |
|
||||||||
| Pá | 11.07. | běh | 1 | 8,3 km | 00:52:30 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
Nalezené položky: 586
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1370,4 km | 98,8 km | 43 km (53750 kroků) | 15 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|