jP - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jP

941 6 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 31.10.     volno  
Út 30.10. běh 1 6,2 km 00:57:00 09:12 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Fawa+2k 6,5-150/72
Po 29.10.     volno  
44. týden     6,2 km 00:57:00 09:12 / km  
Ne 28.10. běh 1 5 km 00:38:28 07:42 / km závod 146 168 rovina asfalt Braník 7,8-164/79
So 27.10.     volno  
26.10.     volno  
Čt 25.10.     volno  
St 24.10.     volno  
Út 23.10. běh 1 4,3 km 00:34:40 08:03 / km fartlek 0 0 rovina asfalt Botič 7,5-158/78
Po 22.10.     volno  
43. týden     9,3 km 01:13:08 07:51 / km  
Ne 21.10. běh 1 11 km 01:40:45 09:10 / km volně 0 0 zvlněný asfalt podél trati 6,5-152/72
So 20.10.     volno  
19.10. běh 1 3 km 00:25:00 08:20 / km volně 0 0 rovina asfalt Botič 7,2-154/78
Čt 18.10.     volno  
St 17.10.     volno  
Út 16.10.     volno  
Po 15.10.     volno  
42. týden     14 km 02:05:45 08:59 / km  
Ne 14.10.     volno  
So 13.10. běh 1 5,7 km 00:53:00 09:18 / km závod 135 150 kopce šotolina Říčany 152/71
12.10.     volno  
Čt 11.10. běh 1 3 km 00:22:35 07:32 / km tempo 146 156 rovina asfalt Botič 8,2-162/84
St 10.10.     volno  
Út 09.10. běh 1 4 km 00:32:30 08:08 / km volně 113 135 rovina asfalt Botič 7,4-156/79
Po 08.10.     volno  
41. týden     12,7 km 01:48:05 08:31 / km  
Ne 07.10.     volno  
So 06.10. běh 1 10,5 km 01:30:00 08:34 / km volně 115 124 zvlněný asfalt podél trati 7-152/76
05.10.     volno  
Čt 04.10. běh 1 3 km 00:23:45 07:55 / km volně 118 132 rovina asfalt Botič 7,7-158/81
Nalezené položky: 3598 « První | < Předchozí | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 40415 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn