olafka
1065
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 08.05. | inline/koloběžka | 1 | 9,2 km | 00:37:25 | 14,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
podvečerní "vyvenčení se" pro dobrou náladu | |||
| 19. týden | 9,2 km | 00:37:25 | 14,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.05. | kolo/spinn | 1 | 31 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
MTB | with kids, zpátky blátivou cestou přes Polaneckou nivu...aby mohla kola domů, musela napřed na wapku :-) | ||
| Pá | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.05. | běh | 1 | 7 km | 00:42:50 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| St | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.05. | běh | 1 | 2,6 km | 00:17:51 | 06:58 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
OB závod v Polsku a plány vyšly :-) | |||
| běh | 2 | 2,4 km | 00:19:49 | 08:13 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
OB závod v Polsku, předpoklady splněny | |||||
| 18. týden | 43 km | 01:20:30 | 32 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. | inline/koloběžka | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
podvečerní projížďka po Lysé | |||
| běh | 2 | 7 km | 00:44:34 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||||
| So | 29.04. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
LH 7 s Vendy přes Zbuja od nádraží | |||
| Pá | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 35 km | 00:44:34 | 47,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.04. | inline/koloběžka | 1 | 13,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
hned ráno místo běhu | |||
| Pá | 21.04. | běh | 1 | 8,5 km | 00:54:46 | 06:26 / km | 0 | 0 | děti u kamaráda, můžu jít běhat :-) | ||||||||
| Čt | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.04. | inline/koloběžka | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 16. týden | 34 km | 00:54:46 | 37,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 16.04. | běh | 1 | 7,3 km | 01:17:18 | 10:37 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
OB závod Velikonoce ve skalách, 3.etapa | |||
| So | 15.04. | běh | 1 | 8,2 km | 01:33:16 | 11:26 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
OB závod Velikonoce ve skalách, 2.etapa - těch kopců jsem už měla plné zuby :-/ | |||
| Pá | 14.04. | běh | 1 | 5,7 km | 01:16:50 | 13:36 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
OB závod Velikonoce ve skalách, 1.etapa | |||
| Čt | 13.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2115
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5602,3 km | 3175,9 km | 823 km | 10 km | 5,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2664,4 km |