patrill - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

patrill

1658 17 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Pá 14.03.     volno  
Čt 13.03. běh 1 8 km 01:20:56 10:07 / km 0 0 Lysá nahoru - osobák :D
    běh 2 8 km 00:49:45 06:13 / km 0 0 Lysá dolů - osobáček :D - jsem z toho celý padlý na hlavu!!! :D
    běh 3 8,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 12.03.     volno  
Út 11.03. běh 1 0 m 00:00:00 0 volně 0 0 bike - 35 km - zk....ne holeně, ale jnak ok.
Po 10.03.     volno  
11. týden     24,5 km 02:10:41 05:20 / km  
Ne 09.03. běh 1 16 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 Lysá
So 08.03.     volno  
Pá 07.03. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 KFT EF - rameno v...
Čt 06.03. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 KFT EF
St 05.03.     volno  
Út 04.03.     volno  
Po 03.03. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 KFT EF
10. týden     16 km 00:00:00 0  
Ne 02.03. běh 1 7,7 km 00:46:31 06:04 / km volně 0 0
    běh 2 0 m 00:00:00 0 0 0 KFT EF
So 01.03.     volno  
Pá 28.02.     volno  
Čt 27.02. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 trochu fartflek, holeň cítím , ale zatím nebolí
St 26.02. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 KFT EF
Út 25.02. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 KFT Hard, po rýmečkokašlíčkovém víkendu
Po 24.02.     volno  
09. týden     16,7 km 00:46:31 02:48 / km  
Ne 23.02.     volno  
So 22.02.     volno  
Pá 21.02.     volno  
Čt 20.02. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 KFT EF
St 19.02.     volno  
Út 18.02. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 TRX EF
Nalezené položky: 1368 « První | < Předchozí | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 1449,6 km 775,6 km 202,7 km (253375 kroků) 37,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 75 km