maro
1670
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 30.11. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
3*šervůd - 58:17 | ||||||
| Pá | 29.11. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
VOKD 5*400, 5*800 (1:21-24, 2:50-54) | ||||||
| Čt | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.11. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
2*myslivna | ||||||
| Út | 26.11. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
2*VŠB - 27:14 | ||||||
| Po | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 52 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.11. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
2*šervůd - 35:36 | ||||||
| So | 23.11. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Pá | 22.11. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
VOKD 400m+6*1km (1,22 3,25 28 27 29 27 27) | ||||||
| Čt | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.11. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
7*kopec2 (3:23, 15, 14, 15 ,16, 07, 09) | ||||||
| Út | 19.11. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
2*myslivna | ||||||
| Po | 18.11. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
2*VŠB - 27:27 | ||||||
| 47. týden | 73 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.11. | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
2*VŠB/šervůd | ||||||
| Pá | 15.11. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| Čt | 14.11. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
Poruba - Výškovice(CDU) a zpět | ||||||
| St | 13.11. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
VOKD 400,800,1000,1500,1000,800,400,200 1:19,2:44, 3:30,5:22,3:35,2:47,1:14,0:31 | ||||||
| Út | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.11. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
2*šervůd - 35:08 | ||||||
| 46. týden | 64 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.11. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
1*šervůd | ||||||
| So | 09.11. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
7*kopec2 (3:21 3:16 3:14 3:14 3:15 3:05 3:10) | ||||||
| Pá | 08.11. | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
Poruba-Zábřeh a zpět | ||||||
| Čt | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.11. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Út | 05.11. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
VOKD 400,800,1000,1500,1000,800,400,200 - 1:24,2:48,3:29,5:28,3:33,2:48,1:17,0:31 | |||||
| Po | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 70 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.11. | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
2*VŠB/šervůd - 1:09:22 (+futsal) | ||||||
Nalezené položky: 4081
« První |
< Předchozí |
137 |
138 |
139 |
140 |
141 |
142 |
143 |
144 |
145 |
146 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 41 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 180 km | 220 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 98 km | 247 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 332 km | 845 km | 0 m | 1,6 km | 0 m |
| Celá historie | 36488 km | 18452,8 km | 7329,7 km | 580,2 km | 211 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 3216 km |
| kolo | MTB_Rockhopper | 343 km |
| kolo | silnička | 30664 km |
| obuv | Asics trail | 1381 km |
| obuv | Asics_černé | 2272 km |
| obuv | Asics_modré | 2414 km |
| obuv | Craft | 324 km |
| obuv | Merrel_trail | 247 km |
| obuv | NB_žluté | 265,7 km |