TnT - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

TnT

20628 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 23.04. běh 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Mizuno Wave Impetus 2 výklus
    chůze 2 2,3 km
(2875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2
So 22.04. běh 1 800 m 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Adidas Supernova Glide 8 rozklus
    běh 2 2,3 km 00:11:50 05:09 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Adidas Supernova Glide 8 1. Polanský charitativní běh, oficiálně 2,7 km, v kuse, 1. místo v kategorii, okolo 7 st., chladno, vítr, přeháňky
    běh 3 500 m 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Adidas Supernova Glide 8 rozklus
    běh 4 5 km 00:28:34 05:43 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Adidas Supernova Glide 8 AVON běh (Night Run 2017), v kuse, gun time 28:58.56, 12./42 v kat., 114./427 abs., asi 5 st.
Pá 21.04.     volno  
Čt 20.04. běh 1 1,4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Adidas Supernova Glide 8 rozklus
    běh 2 5 km 00:25:11 05:02 / km závod 0 0 rovina smíšený Adidas Supernova Glide 8 9. Kateřinský běh Hrabovou, v kuse, 5 st. C
    běh 3 1,9 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt Adidas Supernova Glide 8 výklus
St 19.04.     volno  
Út 18.04.     volno  
Po 17.04.     volno  
16. týden     22,2 km
(2875 kroků) 		01:05:35 02:57 / km  
Ne 16.04. běh 1 1,4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2 jogging
    běh 2 8,2 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2
    chůze 3 3,6 km
(4500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2
So 15.04. chůze 1 4,9 km
(6125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 smíšený Quechua Arpenaz 50
Pá 14.04. běh 1 2,4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Adidas Supernova Glide 8 rozklus
    běh 2 5 km 00:25:34 05:07 / km tempo 0 0 rovina asfalt Adidas Supernova Glide 8 Bělský les, v kuse
    chůze 3 2,4 km
(3000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 zvlněný asfalt Adidas Supernova Glide 8
Čt 13.04.     volno  
St 12.04. běh 1 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Mizuno Wave Impetus 2 rozklus
    běh 2 5,4 km 00:35:00 06:29 / km volně 0 0 rovina asfalt Mizuno Wave Impetus 2 trénink na NIGHT RUN
    běh 3 1,4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Mizuno Wave Impetus 2
Út 11.04.     volno  
Po 10.04.     volno  
15. týden     36,7 km
(13625 kroků) 		01:00:34 01:39 / km  
Ne 09.04. běh 1 1,4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2 jogging
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Mizuno Wave Impetus 2 rozklus
Nalezené položky: 3900 « První | < Předchozí | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 32,2 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 118,9 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 391,9 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 4832,2 km 682 km (852545 kroků) 276 km 69 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 139,2 km
kolo spinning 0 m
kolo trenažér 136,8 km
obuv Adidas Supernova 1097,2 km
obuv Adidas Supernova Glide 8 625,9 km
obuv Asics Gel Sonoma 2 GTX 628,7 km
obuv Hoka One One Clifton 5 897,9 km
obuv Kalenji KIPRUN FAST 4 km
obuv Mizuno Wave Impetus 2 444,9 km
obuv Salming enRoute 3 450,7 km
obuv Salomon Sense Flow 2 597,5 km
obuv Puma Axis v4 Mesh 119,3 km
obuv Quechua Arpenaz 100 7,6 km
obuv Quechua Arpenaz 50 172,2 km
obuv Quechua Forclaz 100 Fresh 112,6 km