TnT - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

TnT

20628 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 28.03.     volno  
Po 27.03.     volno  
13. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 26.03. běh 1 1,4 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2 jogging
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Mizuno Wave Impetus 2 rozklus
    běh 3 2 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2 pilinka se zrychlením v kopci, pak 2/3 pilinky taky se zrychlením a 12x schody
    běh 4 1,5 km 00:00:00 0 0 0 rovina smíšený Mizuno Wave Impetus 2 výklus
    chůze 5 1 km
(1250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 zvlněný asfalt Mizuno Wave Impetus 2
So 25.03. chůze 1 3,8 km
(4738 kroků) 		00:00:00 0 0 0 zvlněný smíšený Quechua Arpenaz 50
    běh 2 1,9 km 00:13:00 06:51 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2 rozklus přibližný čas
    běh 3 5 km 00:27:55 05:35 / km závod 0 0 rovina smíšený Mizuno Wave Impetus 2 Jarní RUNdál
    chůze 4 2,2 km
(2750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2
    chůze 5 4,2 km
(5250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Quechua Arpenaz 50
Pá 24.03.     volno  
Čt 23.03.     volno  
St 22.03.     volno  
Út 21.03.     volno  
Po 20.03.     volno  
12. týden     24,9 km
(13988 kroků) 		00:40:55 01:39 / km  
Ne 19.03. běh 1 1,4 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2 jogging
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Mizuno Wave Impetus 2 rozklus
    běh 3 4,5 km 00:28:00 06:13 / km volně 0 0 rovina smíšený Mizuno Wave Impetus 2
    běh 4 1 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2 jogging
So 18.03. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 zvlněný asfalt Quechua Arpenaz 50
Pá 17.03.     volno  
Čt 16.03.     volno  
St 15.03.     volno  
Út 14.03.     volno  
Po 13.03.     volno  
11. týden     14,9 km
(7500 kroků) 		00:28:00 01:53 / km  
Ne 12.03. běh 1 1,3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Asics Gel Sonoma 2 GTX rozklus
Nalezené položky: 3900 « První | < Předchozí | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 32,2 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 118,9 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 391,9 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 4832,2 km 682 km (852545 kroků) 276 km 69 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 139,2 km
kolo spinning 0 m
kolo trenažér 136,8 km
obuv Adidas Supernova 1097,2 km
obuv Adidas Supernova Glide 8 625,9 km
obuv Asics Gel Sonoma 2 GTX 628,7 km
obuv Hoka One One Clifton 5 897,9 km
obuv Kalenji KIPRUN FAST 4 km
obuv Mizuno Wave Impetus 2 444,9 km
obuv Salming enRoute 3 450,7 km
obuv Salomon Sense Flow 2 597,5 km
obuv Puma Axis v4 Mesh 119,3 km
obuv Quechua Arpenaz 100 7,6 km
obuv Quechua Arpenaz 50 172,2 km
obuv Quechua Forclaz 100 Fresh 112,6 km