TnT
20628
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 05.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.11. | volno | |||||||||||||||
St | 02.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 31.10. | volno | |||||||||||||||
44. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 30.10. | běh | 1 | 7,4 km | 00:19:20 | 02:37 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Asics Gel Sonoma 2 GTX | Lurdy + 1,4 km rozklus + 2,8 km výklus, nejsou započteny v času | ||||
So | 29.10. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Quechua Arpenaz 50 | |||||
Pá | 28.10. | běh | 1 | 5 km | 00:24:57 | 04:59 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | Mizuno Wave Impetus 2 | Porubský čtvrtmaraton potřetí 5 km v kuse nový osobák na 5 km - 5 km konečně pod 25 minut | ||||
Čt | 27.10. | volno | |||||||||||||||
St | 26.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 25.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.10. | volno | |||||||||||||||
43. týden | 16,4 km (5000 kroků) |
00:44:17 | 02:42 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.10. | běh | 1 | 4,7 km | 00:19:17 | 04:06 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Asics Gel Sonoma 2 GTX | Lurdy + 1,5 km rozklus, není započten v času | ||||
So | 22.10. | běh | 1 | 5 km | 00:25:58 | 05:12 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Impetus 2 | Benefiční běh pro Elišku podruhé 5 km v kuse | ||||
Pá | 21.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.10. | volno | |||||||||||||||
St | 19.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.10. | volno | |||||||||||||||
42. týden | 9,7 km | 00:45:15 | 04:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.10. | běh | 1 | 3,2 km | 00:19:01 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Mizuno Wave Impetus 2 | |||||
So | 15.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.10. | volno | |||||||||||||||
St | 12.10. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený | Mizuno Wave Impetus 2 | |||||
Út | 11.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.10. | volno | |||||||||||||||
41. týden | 12,2 km | 00:19:01 | 01:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.10. | běh | 1 | 3,2 km | 00:18:46 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Mizuno Wave Impetus 2 |
Nalezené položky: 3900
« První |
< Předchozí |
131 |
132 |
133 |
134 |
135 |
136 |
137 |
138 |
139 |
140 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 32,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 118,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 391,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 4832,2 km | 682 km (852545 kroků) | 276 km | 69 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 139,2 km |
kolo | spinning | 0 m |
kolo | trenažér | 136,8 km |
obuv | Adidas Supernova | 1097,2 km |
obuv | Adidas Supernova Glide 8 | 625,9 km |
obuv | Asics Gel Sonoma 2 GTX | 628,7 km |
obuv | Hoka One One Clifton 5 | 897,9 km |
obuv | Kalenji KIPRUN FAST | 4 km |
obuv | Mizuno Wave Impetus 2 | 444,9 km |
obuv | Salming enRoute 3 | 450,7 km |
obuv | Salomon Sense Flow 2 | 597,5 km |
obuv | Puma Axis v4 Mesh | 119,3 km |
obuv | Quechua Arpenaz 100 | 7,6 km |
obuv | Quechua Arpenaz 50 | 172,2 km |
obuv | Quechua Forclaz 100 Fresh | 112,6 km |