sarpro
2087
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 23.07. | běh | 1 | 10 km | 01:02:54 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.07. | běh | 1 | 42,2 km | 05:01:02 | 07:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 30. týden | 52,2 km | 06:03:56 | 06:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.07. | běh | 1 | 10,1 km | 00:57:17 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.07. | běh | 1 | 10 km | 00:55:27 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 20,1 km | 01:52:44 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | běh | 1 | 10 km | 00:54:27 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.07. | běh | 1 | 15 km | 01:31:46 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | smíšený | |||||||
| Čt | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.07. | běh | 1 | 10,1 km | 00:58:52 | 05:49 / km | 0 | 0 | smíšený |
|
|||||||
| Út | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.07. | běh | 1 | 10,3 km | 00:59:32 | 05:48 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 28. týden | 45,4 km | 04:24:37 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | běh | 1 | 10,4 km | 01:04:10 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.07. | běh | 1 | 10,6 km | 01:05:29 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 03.07. | běh | 1 | 10,3 km | 01:00:50 | 05:55 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| St | 02.07. | běh | 1 | 14 km | 01:31:34 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.06. | běh | 1 | 10,5 km | 01:01:59 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 27. týden | 55,8 km | 05:44:02 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | běh | 1 | 14,8 km | 01:35:42 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.06. | běh | 1 | 1,3 km | 00:07:06 | 05:41 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Čt | 26.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 543
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3605,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|