Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

sarpro

2087 1 fanoušek

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	poznámka
Pá	04.04.	běh	1	4,4 km	00:29:18	06:44 / km	volně	0	0	rozklus před PM
Čt	03.04.	běh	1	8,3 km	00:48:01	05:48 / km	volně	0	0
St	02.04.	běh	1	10,2 km	01:03:25	06:12 / km	volně	0	0
Út	01.04.			volno
Po	31.03.	běh	1	10,4 km	01:03:40	06:08 / km	volně	0	0
14. týden				33,3 km	03:24:24	06:09 / km
Ne	30.03.	běh	1	10,1 km	01:03:45	06:19 / km	volně	0	0
So	29.03.	běh	1	8 km	00:40:52	05:07 / km	závod	0	0
		běh	2	2,6 km	00:16:02	06:10 / km	volně	0	0
Pá	28.03.	běh	1	10,6 km	01:06:47	06:18 / km	regenerační	0	0
Čt	27.03.	běh	1	10,4 km	01:01:39	05:56 / km	tempo	0	0	lehce v tempu výběh na Linhart
St	26.03.	běh	1	15,1 km	01:30:46	06:01 / km	volně	0	0
Út	25.03.			volno
Po	24.03.	běh	1	10,2 km	01:00:28	05:56 / km	úseky	0	0
13. týden				66,9 km	06:40:19	05:59 / km
Ne	23.03.	běh	1	14,9 km	01:35:15	06:23 / km	volně	0	0
So	22.03.	běh	1	20 km	01:57:31	05:52 / km	tempo	0	0
Pá	21.03.			volno
Čt	20.03.	běh	1	10 km	00:54:47	05:27 / km	úseky	0	0	2km rozklus, km cca5min/km, km cca5,30-40min/km, vrchařská prémie na konci
St	19.03.	běh	1	16,2 km	01:41:46	06:17 / km	volně	0	0
Út	18.03.			volno
Po	17.03.	běh	1	10,2 km	01:09:05	06:46 / km	úseky	0	0
12. týden				71,4 km	07:18:24	06:09 / km
Ne	16.03.			volno
So	15.03.	běh	1	20,4 km	02:09:23	06:20 / km	volně	0	0
Pá	14.03.	běh	1	10,5 km	01:09:04	06:34 / km	volně	0	0
Čt	13.03.	běh	1	10 km	00:56:06	05:35 / km	tempo	0	0
St	12.03.	běh	1	16 km	01:41:21	06:20 / km	volně	0	0
Út	11.03.			volno
Po	10.03.	běh	1	10,3 km	01:02:41	06:04 / km	úseky	0	0
11. týden				67,3 km	06:58:35	06:13 / km
Ne	09.03.	běh	1	10,2 km	01:00:05	05:54 / km	tempo	0	0