mendy
21330
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 26.04. | běh | 1 | 9 km | 01:00:16 | 06:42 / km | volně | 139 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
NIKE AIR ZOOM PEGASUS | |||
| Po | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 9 km | 01:00:16 | 06:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
NIKE AIR ZOOM PEGASUS | |||
| St | 20.04. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NIKE AIR ZOOM PEGASUS | |||
| Út | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 16 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.04. | běh | 1 | 10 km | 00:58:05 | 05:49 / km | závod | 150 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
NIKE AIR ZOOM PEGASUS | Night run Ostrava | ||
| Pá | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.04. | běh | 1 | 14 km | 01:38:06 | 07:00 / km | volně | 132 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
NIKE AIR ZOOM PEGASUS | |||
| St | 13.04. | běh | 1 | 11 km | 01:14:52 | 06:48 / km | volně | 135 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NIKE AIR ZOOM PEGASUS | |||
| Út | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 35 km | 03:51:03 | 06:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | běh | 1 | 16 km | 01:57:48 | 07:22 / km | volně | 133 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NIKE AIR ZOOM PEGASUS | |||
| So | 09.04. | běh | 1 | 6,6 km | 00:40:30 | 06:08 / km | závod | 163 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NIKE AIR ZOOM PEGASUS | Rázovitý běh Ostrava | ||
| Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.04. | běh | 1 | 11 km | 01:17:10 | 07:01 / km | volně | 144 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
NIKE AIR ZOOM PEGASUS | |||
| St | 06.04. | běh | 1 | 6 km | 00:37:20 | 06:13 / km | tempo | 143 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.04. | běh | 1 | 21 km | 02:42:19 | 07:44 / km | volně | 139 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
NIKE AIR ZOOM PEGASUS | Poprvé překonána vzdálenost půlmaratonu | ||
| 14. týden | 60,6 km | 07:15:07 | 07:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.04. | běh | 1 | 8 km | 00:59:09 | 07:24 / km | volně | 135 | 148 | zvlněný | smíšený |
|
|
NIKE AIR ZOOM PEGASUS | |||
| Pá | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.03. | běh | 1 | 10 km | 01:14:00 | 07:24 / km | volně | 128 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
NIKE AIR ZOOM PEGASUS | |||
| St | 30.03. | běh | 1 | 8,6 km | 01:04:11 | 07:28 / km | volně | 133 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
NIKE AIR ZOOM PEGASUS | |||
Nalezené položky: 229
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 758,3 km | 41,5 km (51875 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | MIZUNO | 31 km |
| obuv | MIZUNO K1 | 46,4 km |
| obuv | NIKE AIR ZOOM PEGASUS | 578,9 km |