mark.winter
21390
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 25.04. | chůze | 1 | 2,4 km (3013 kroků) |
00:37:49 | 15:41 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.04. | běh | 1 | 3,8 km | 00:38:18 | 10:03 / km | 150 | 177 | |||||||||
| Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 6,2 km (3013 kroků) |
01:16:07 | 12:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.04. | běh | 1 | 2,7 km | 00:23:01 | 08:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 3,1 km (3912 kroků) |
00:57:22 | 18:20 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.04. | běh | 1 | 5,2 km | 00:37:36 | 07:11 / km | 166 | 183 | |||||||||
| St | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.04. | běh | 1 | 3,8 km | 00:33:20 | 08:51 / km | 152 | 177 | |||||||||
| chůze | 2 | 1 km (1250 kroků) |
00:11:35 | 11:35 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 15,8 km (5162 kroků) |
02:42:54 | 10:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | běh | 1 | 5,1 km | 00:33:35 | 06:38 / km | 162 | 177 | |||||||||
| So | 11.04. | chůze | 1 | 756 m (945 kroků) |
00:09:06 | 12:02 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 10.04. | běh | 1 | 1,7 km | 00:24:28 | 14:23 / km | 74 | 166 | S mladým na kole | ||||||||
| Čt | 09.04. | běh | 1 | 9,6 km | 01:16:19 | 07:55 / km | 159 | 174 | |||||||||
| St | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.04. | běh | 1 | 576 m | 00:04:20 | 07:31 / km | 164 | 173 | |||||||||
| běh | 2 | 3,3 km | 00:32:25 | 09:45 / km | 153 | 173 | První trénink s Terkou z Jdu běhat :) | ||||||||||
| Po | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 21,1 km (945 kroků) |
03:00:13 | 08:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. | běh | 1 | 8,6 km | 01:06:44 | 07:45 / km | 156 | 176 | |||||||||
| So | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.04. | běh | 1 | 4 km | 00:30:54 | 07:41 / km | 154 | 171 | |||||||||
| běh | 2 | 231 m | 00:02:23 | 10:19 / km | 132 | 153 | |||||||||||
| Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1819
« První |
< Předchozí |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 978,9 km | 248 km (310037 kroků) | 27,1 km | 1,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|