mark.winter
21390
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 11.03. | chůze | 1 | 1,6 km (2048 kroků) |
00:18:38 | 11:23 / km | 122 | 144 | |||||||||
| Út | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.03. | běh | 1 | 5 km | 00:41:01 | 08:08 / km | 153 | 179 | |||||||||
| 11. týden | 6,7 km (2048 kroků) |
00:59:39 | 08:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.03. | chůze | 1 | 885 m (1107 kroků) |
00:11:46 | 13:18 / km | 104 | 114 | |||||||||
| chůze | 2 | 132 m (165 kroků) |
00:03:18 | 25:00 / km | 128 | 134 | |||||||||||
| So | 07.03. | chůze | 1 | 1,9 km (2319 kroků) |
00:21:53 | 11:48 / km | 120 | 131 | Cestou z práce. Ale příště jinou trasou a až na Anděla | ||||||||
| Pá | 06.03. | běh | 1 | 4,8 km | 00:40:39 | 08:31 / km | 152 | 172 | |||||||||
| Čt | 05.03. | chůze | 1 | 2,2 km (2688 kroků) |
00:25:01 | 11:38 / km | 134 | 159 | |||||||||
| běh | 2 | 2,7 km | 00:23:35 | 08:48 / km | 153 | 170 | |||||||||||
| chůze | 3 | 572 m (715 kroků) |
00:06:29 | 11:20 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 04.03. | běh | 1 | 2 km | 00:21:24 | 10:51 / km | 132 | 154 | |||||||||
| běh | 2 | 263 m | 00:02:16 | 08:37 / km | 149 | 169 | |||||||||||
| chůze | 3 | 2,8 km (3509 kroků) |
00:35:38 | 12:42 / km | 111 | 149 | |||||||||||
| Út | 03.03. | běh | 1 | 4 km | 00:36:11 | 09:05 / km | 151 | 172 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,4 km (1777 kroků) |
00:16:50 | 11:51 / km | 119 | 146 | |||||||||||
| Po | 02.03. | běh | 1 | 753 m | 00:08:21 | 11:05 / km | 125 | 145 | |||||||||
| běh | 2 | 888 m | 00:08:01 | 09:02 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 1,9 km | 00:17:07 | 08:52 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 4 | 315 m | 00:02:29 | 07:53 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 5 | 2,8 km | 00:26:03 | 09:10 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 10. týden | 30,2 km (12280 kroků) |
05:07:01 | 10:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.02. | běh | 1 | 4 km | 00:32:21 | 08:10 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 26.02. | běh | 1 | 3,8 km | 00:35:19 | 09:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 7,8 km | 01:07:40 | 08:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1819
« První |
< Předchozí |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 978,9 km | 248 km (310037 kroků) | 27,1 km | 1,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|