Hanzis - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Hanzis

21801 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 08.11. kolo/spinn 1 17 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Author Mystic (acera os)
Po 07.11. kolo/spinn 1 17 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Author Mystic (acera os) doprzpr
    běh 2 5,1 km 00:28:22 05:34 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Dual Fusion X 2
45. týden     39,1 km 00:28:22 82,7 km/h  
Ne 06.11. běh 1 9,5 km 00:55:07 05:48 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Boty z Lidlu 7/2016 poruba s adelétou/nemocnice
So 05.11. běh 1 1,3 km 00:06:09 04:44 / km volně 0 0 rovina asfalt Boty z Lidlu 7/2016 do hospody
Pá 04.11.     volno  
Čt 03.11. kolo/spinn 1 18 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Author Mystic (acera os) práce
    běh 2 6,4 km 00:34:31 05:24 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Dual Fusion X 2
St 02.11. kolo/spinn 1 18 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Author Mystic (acera os) práce
    kolo/spinn 2 28 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Author Mystic (acera os)
Út 01.11. kolo/spinn 1 14,9 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Author Mystic (acera os)
    běh 2 4,4 km 00:25:26 05:47 / km volně 137 160 kopce smíšený Nike Dual Fusion X 2 wilsn total tma bez světel
Po 31.10. běh 1 3,5 km 00:19:04 05:27 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Dual Fusion X 2
    kolo/spinn 2 8,4 km 00:23:30 21,4 km/h fartlek 0 0 kopce asfalt Author Mystic (acera os) do práce
    kolo/spinn 3 8,4 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt Author Mystic (acera os) zpráce
44. týden     120,8 km 02:43:47 01:21 / km  
Ne 30.10. běh 1 830 m 00:04:25 05:19 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Dual Fusion X 2
    běh 2 2,2 km 00:10:32 04:43 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Dual Fusion X 2 kolem fnsp
    běh 3 1,3 km 00:06:30 05:07 / km volně 0 0 rovina asfalt Nike Dual Fusion X 2
So 29.10.     volno  
Pá 28.10. běh 1 8 km 00:35:41 04:28 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Nike Dual Fusion X 2 Machinery Run Landek
Čt 27.10.     volno  
St 26.10. kolo/spinn 1 8,4 km 00:23:33 21,4 km/h fartlek 0 0 kopce asfalt Author Mystic (acera os)
    kolo/spinn 2 8,4 km 00:17:28 28,9 km/h fartlek 0 0 kopce asfalt Author Mystic (acera os) z práce
Út 25.10. kolo/spinn 1 3,5 km 00:11:54 17,6 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Author Mystic (acera os) dprc
    kolo/spinn 2 5 km 00:18:53 15,9 km/h fartlek 0 0 kopce asfalt Author Mystic (acera os) dprc
    kolo/spinn 3 5 km 00:14:25 20,8 km/h fartlek 0 0 kopce asfalt Author Mystic (acera os) zprc
    kolo/spinn 4 4,6 km 00:19:03 14,5 km/h volně 0 0 zvlněný Author Mystic (acera os) pojížďky v provozu
    běh 5 7 km 00:42:08 06:01 / km volně 0 0 kopce smíšený Nike Dual Fusion X 2 dlouhý wilsn
Nalezené položky: 596 « První | < Předchozí | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 2063,3 km 1327,7 km 34 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Author Mystic (acera os) 1107,2 km
kolo MTB 145,1 km
kolo silnička 226,2 km
kolo Specialized Hardrock HR XC 2005 (deore os) 435,3 km
obuv Boty z Lidlu 7/2016 96,7 km
obuv Kalenji 98,6 km
obuv Nike Dual Fusion X 2 584,8 km
obuv Saucony Ride 8 302,8 km