bjelka
21908
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 23.06. | běh | 1 | 4,9 km | 00:46:50 | 09:29 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.06. | běh | 1 | 4,3 km | 00:33:33 | 07:48 / km | fartlek | 152 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 9,2 km | 01:20:23 | 08:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.06. | běh | 1 | 4,5 km | 00:43:24 | 09:39 / km | volně | 149 | 167 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.06. | běh | 1 | 4,3 km | 00:42:39 | 10:01 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.06. | běh | 1 | 3,3 km | 00:35:44 | 10:50 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 12,1 km | 02:01:47 | 10:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.06. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Týdenní nemoc | ||||||||
| Út | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.06. | běh | 1 | 3,4 km | 00:34:05 | 10:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 23. týden | 3,4 km | 00:34:05 | 10:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.06. | běh | 1 | 4,6 km | 00:50:15 | 11:03 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.06. | běh | 1 | 3,7 km | 00:38:52 | 10:37 / km | volně | 0 | 161 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.05. | běh | 1 | 4,5 km | 00:43:48 | 09:51 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Po | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 12,7 km | 02:12:55 | 10:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.05. | běh | 1 | 3,7 km | 00:38:43 | 10:28 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 950
« První |
< Předchozí |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 218,4 km | 16,9 km (21138 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|