Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 21.08. | chůze | 1 | 1,4 km (1725 kroků) |
00:26:54 | 19:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Ždírec - Penzion pod Houskou. PJDP!! | |||
| chůze | 2 | 5,5 km (6813 kroků) |
02:02:33 | 22:29 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Na vyhlídku pod Houskou. PJDP!! | |||||
| chůze | 3 | 2 km (2537 kroků) |
00:38:02 | 18:45 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Blatce - procházka po večeři. PJDP!! | |||||
| 34. týden | 8,9 km (11075 kroků) |
03:07:29 | 21:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.08. | běh | 1 | 12,1 km | 01:09:50 | 05:47 / km | tempo | 138 | 148 | zvlněný | smíšený |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | U Vltavy v tempu.To si tak jeden naplánuje 12 km v tempu 6:08, po 300 m mrkne na hodinky, zjistí, že mu ukazují 6:40, vyděsí se, přidá a už to neubrzd... | ||
| So | 19.08. | běh | 1 | 7,1 km | 00:47:37 | 06:43 / km | volně | 123 | 134 | zvlněný | asfalt |
|
|
Altra Torin 6 | Do práce. PJDP!! | ||
| Pá | 18.08. | běh | 1 | 20,4 km | 04:26:11 | 13:03 / km | volně | 120 | 150 | hory | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAIL TALON 290 | Severní stezka 15. etapa, Via Czechia Mezní Louka - Studený. PJDP!! | ||
| běh | 2 | 2,4 km | 00:24:30 | 10:23 / km | volně | 129 | 139 | kopce | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAIL TALON 290 | Studený - Rynartice. PJDP!! | ||||
| Čt | 17.08. | běh | 1 | 7,5 km | 01:05:59 | 08:51 / km | tempo | 114 | 142 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | Bílichov - Rozhledna Líský - Bílichov Tentokrát jsem přeci jen potkal lidi, jeden houbař a dva pejsci s doprovodem, na ty jsem ovšem koukal z výšky..... | ||
| St | 16.08. | běh | 1 | 7,7 km | 01:14:36 | 09:42 / km | volně | 108 | 131 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | Bílichov - Rozhledna Líský - Bílichov Perfektní ráno...8-))... Opět ani živáčka, kolikrát se poštěstí, být na rozhledně po ránu sám? Výhled na všechn... | ||
| chůze | 2 | 1,8 km (2275 kroků) |
00:52:24 | 28:47 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Bílichov, k lesnímu rybníku s vnučkou...8-))... PJDP!! | |||||
| chůze | 3 | 1,8 km (2225 kroků) |
00:36:16 | 20:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Bílichov, od rybníku zpět... PJDP!! | |||||
| chůze | 4 | 1,1 km (1338 kroků) |
00:16:49 | 15:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
S vnučkou k Velkému Bílichovskému rybníku. Naštěstí tentokrát svižněji neb seděla na koníkovi...8-))... PJDP!! | |||||
| Út | 15.08. | běh | 1 | 11,5 km | 01:22:15 | 07:08 / km | volně | 123 | 153 | kopce | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | Bílichov - Milý - Bílichov Nádherné, liduprázdné ráno...8-))... PJDP!! | ||
| Po | 14.08. | běh | 1 | 2,2 km | 00:14:29 | 06:40 / km | volně | 117 | 130 | zvlněný | asfalt |
|
|
Altra Torin 6 | B. - K. - B. PJDP!! | ||
| chůze | 2 | 3,1 km (3813 kroků) |
01:30:47 | 29:46 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Bílichov, procházka s vnučkou. PJDP!! | |||||
| 33. týden | 78,5 km (9651 kroků) |
14:01:43 | 10:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.08. | běh | 1 | 11,9 km | 01:32:13 | 07:46 / km | volně | 120 | 135 | kopce | smíšený |
|
|
INOV-8 PARKCLAW 275 | Budějovická - Hrádek - Roztyly. PJDP!! | ||
| chůze | 2 | 3 km (3713 kroků) |
00:32:01 | 10:47 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
D 1.4 PJDP!! | |||||
| So | 12.08. | běh | 1 | 11,1 km | 01:14:12 | 06:41 / km | volně | 124 | 135 | kopce | smíšený |
|
|
BROOKS Ghost 13 | Přes Vyšehrad na V.o., přes Dvorce zpět. PJDP!! | ||
| chůze | 2 | 1 km (1250 kroků) |
00:15:31 | 15:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
PJDP!! | |||||
| chůze | 3 | 2,2 km (2713 kroků) |
00:34:36 | 15:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
PJDP!! | |||||
| Pá | 11.08. | běh | 1 | 2 km | 00:13:40 | 06:46 / km | volně | 161 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
Altra Torin 6 | B. - K. - B., vyšší TF. PJDP!! | ||
| chůze | 2 | 3,3 km (4063 kroků) |
00:34:34 | 10:38 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
D 1.4 PJDP!! | |||||
| Čt | 10.08. | běh | 1 | 13,2 km | 01:45:27 | 08:00 / km | volně | 139 | 170 | kopce | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAILROC 285 | Severní stezka 14. etapa, Via Czechia Hřensko - Mezní Louka. PJDP!! | ||
| St | 09.08. | běh | 1 | 2,8 km | 00:18:49 | 06:51 / km | volně | 156 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas Supernova M - zelené | Mezi B. a K., ve slejváčku...8-))... PJDP!! | ||
| chůze | 2 | 2,8 km (3550 kroků) |
00:30:39 | 10:48 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
D 1.4 PJDP!! | |||||
| Út | 08.08. | běh | 1 | 2,2 km | 00:14:57 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Ghost 13 | Mezi B. a K. PJDP!! | ||
| chůze | 2 | 1,4 km (1788 kroků) |
00:25:01 | 17:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Česká Lípa. PJDP!! | |||||
| chůze | 3 | 1 km (1250 kroků) |
00:16:06 | 16:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Česká Lípa. PJDP!! | |||||
Nalezené položky: 5417
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 10,6 km | 6,8 km (8550 kroků) |
| Tento týden | 25,7 km | 13,4 km (16750 kroků) |
| Tento měsíc | 95,8 km | 20,1 km (25075 kroků) |
| Minulý měsíc | 376,9 km | 74,5 km (93075 kroků) |
| Tento rok | 1360,2 km | 266 km (332438 kroků) |
| Celá historie | 23876,4 km | 1454,5 km (1818097 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1067,2 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 104,3 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 572 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 464,4 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1181,3 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 803,8 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1912,8 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 427,4 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 719,1 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1040,6 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 73,2 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 557,9 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |