Poš
23250
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 28.12. | běh | 1 | 8,5 km | 00:59:26 | 06:58 / km | volně | 142 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.12. | běh | 1 | 6 km | 00:46:12 | 07:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 52. týden | 14,6 km | 01:45:38 | 07:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | běh | 1 | 6 km | 00:44:10 | 07:19 / km | volně | 144 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 24.12. | běh | 1 | 6 km | 00:44:38 | 07:24 / km | volně | 132 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 23.12. | běh | 1 | 6,1 km | 00:48:56 | 08:04 / km | volně | 122 | 130 | zvlněný | asfalt |
|
|
10Dnů bolest stahna | |||
| Čt | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 18,1 km | 02:17:44 | 07:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.12. | běh | 1 | 6,6 km | 00:55:28 | 08:27 / km | regenerační | 114 | 130 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 6,6 km | 00:55:28 | 08:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.12. | běh | 1 | 17,1 km | 02:04:37 | 07:19 / km | volně | 135 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 10.12. | běh | 1 | 14,4 km | 01:38:43 | 06:52 / km | tempo | 149 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| Pá | 09.12. | běh | 1 | 13 km | 01:35:13 | 07:19 / km | volně | 134 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.12. | běh | 1 | 13 km | 01:34:18 | 07:15 / km | volně | 131 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 06.12. | běh | 1 | 13,1 km | 01:30:26 | 06:56 / km | volně | 135 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 70,5 km | 08:23:17 | 07:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.12. | běh | 1 | 31,7 km | 03:42:03 | 07:01 / km | volně | 139 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 03.12. | běh | 1 | 6 km | 00:41:32 | 06:55 / km | volně | 128 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 02.12. | běh | 1 | 13 km | 01:28:56 | 06:50 / km | volně | 145 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 01.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1308
« První |
< Předchozí |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7120,7 km | 173 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 120,6 km |
| obuv | Hoka one one Bondi 4 | 3509 km |
| obuv | Hoka one one VANQUISH 3 | 676,9 km |
| obuv | Nike ZOOM FLY SP | 632,9 km |
| obuv | Salamon speedcross 3 gtx | 154,5 km |
| obuv | Saucony Freedom iso | 800,9 km |