L.A.Ryby
2431
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.08. | běh | 1 | 40,3 km | 07:28:00 | 11:07 / km | tempo | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Přípravný trénink na B7 | |||
| Čt | 14.08. | běh | 1 | 9 km | 01:20:30 | 08:54 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Velký Javorník | |||
| St | 13.08. | běh | 1 | 9,1 km | 01:24:00 | 09:13 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Velký Javorník | |||
| Út | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 58,5 km | 10:12:30 | 10:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | běh | 1 | 7,6 km | 00:48:00 | 06:19 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Primošten - den šestý | |||
| So | 09.08. | běh | 1 | 7,6 km | 00:49:00 | 06:28 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Primošten - den pátý | |||
| Pá | 08.08. | běh | 1 | 6,6 km | 00:42:00 | 06:24 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Primošten - den čtvrtý | |||
| Čt | 07.08. | běh | 1 | 5,2 km | 00:31:00 | 05:58 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Primošten - den třetí | |||
| St | 06.08. | běh | 1 | 4,6 km | 00:31:00 | 06:43 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Primošten - den druhý | |||
| Út | 05.08. | běh | 1 | 5,8 km | 00:34:00 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Primošten - den první | |||
| Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 37,3 km | 03:55:00 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.07. | chůze | 1 | 14,1 km (17563 kroků) |
03:03:48 | 13:05 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Smrk | |||
| Pá | 25.07. | běh | 1 | 7 km | 00:43:56 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
běh pod V.Javorník | |||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | běh | 1 | 7 km | 00:47:21 | 06:49 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Běh pod V. Javorník | |||
Nalezené položky: 1227
« První |
< Předchozí |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4816,5 km | 510,7 km | 309,7 km (387075 kroků) | 42,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trekové | 305,9 km |
| obuv | Adidas kanadia tr 6 | 390 km |