milena.rolcikova
25085
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.04. | běh | 1 | 9,1 km | 01:01:15 | 06:44 / km | regenerační | 130 | 148 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||
| St | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.04. | běh | 1 | 8,1 km | 00:58:23 | 07:12 / km | regenerační | 127 | 141 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||
| Po | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 17,2 km | 01:59:38 | 06:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.03. | běh | 1 | 12,1 km | 01:17:59 | 06:28 / km | regenerační | 141 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||
| So | 30.03. | běh | 1 | 5,1 km | 00:33:45 | 06:38 / km | volně | 144 | 154 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:18:23 | 06:04 / km | úseky | 149 | 171 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 (10/2023) | s Ivošem jr. | ||||
| Pá | 29.03. | běh | 1 | 4,1 km | 00:31:00 | 07:31 / km | regenerační | 121 | 151 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 14 (10/2023) | s Ivošem jr. | ||
| běh | 2 | 6,1 km | 00:38:40 | 06:20 / km | úseky | 146 | 174 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 (10/2023) | test laktátového prahu | ||||
| Čt | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.03. | běh | 1 | 10,1 km | 01:04:17 | 06:23 / km | úseky | 151 | 173 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||
| Út | 26.03. | běh | 1 | 4 km | 00:29:34 | 07:21 / km | regenerační | 123 | 150 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 14 (10/2023) | s Ivošem jr. | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:32:56 | 06:33 / km | volně | 135 | 144 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||||
| Po | 25.03. | běh | 1 | 18,1 km | 01:58:29 | 06:33 / km | volně | 142 | 167 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Caldera 5 | |||
| 13. týden | 67,6 km | 07:25:03 | 06:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.03. | běh | 1 | 10,1 km | 01:10:15 | 06:58 / km | regenerační | 125 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 22.03. | běh | 1 | 16,3 km | 01:51:52 | 06:52 / km | volně | 148 | 173 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 14 (10/2023) | s Ivošem a Jiřkou | ||
| Čt | 21.03. | běh | 1 | 12 km | 01:15:32 | 06:17 / km | volně | 148 | 168 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||
| St | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.03. | běh | 1 | 15,1 km | 01:38:59 | 06:33 / km | volně | 144 | 172 | kopce | smíšený |
|
|
Brooks Caldera 5 | |||
| Po | 18.03. | běh | 1 | 12,3 km | 01:13:03 | 05:57 / km | úseky | 153 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 (10/2023) | střídání tempa po kilometru | ||
| 12. týden | 65,8 km | 07:09:41 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.03. | běh | 1 | 8 km | 00:50:35 | 06:19 / km | volně | 137 | 151 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||
| Čt | 14.03. | běh | 1 | 12,1 km | 01:18:39 | 06:31 / km | volně | 137 | 158 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||
| St | 13.03. | běh | 1 | 14,5 km | 01:41:17 | 06:59 / km | volně | 139 | 176 | kopce | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||
| Út | 12.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2530
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 16,1 km |
| Tento měsíc | 7 km |
| Minulý měsíc | 202,3 km |
| Tento rok | 898,9 km |
| Celá historie | 14969,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-Venture 7 | 1007 km |
| obuv | Brooks Caldera 5 | 757,8 km |
| obuv | Brooks Ghost 10 Wide W | 919,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 12 | 1641 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 | 1544,5 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 | 1701,3 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 (10/2023) | 1085,9 km |
| obuv | Brooks Glycerin 16 W | 1061,7 km |
| obuv | Brooks Ravenna 10 | 602,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi Fast | 390,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi SD | 329,9 km |
| obuv | Mizuno Impetus 4 | 965,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 23 | 934,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Sayonara | 545,4 km |
| obuv | Saucony Ride 10 | 378 km |
| obuv | Saucony Ride ISO W | 1005,1 km |