milena.rolcikova
25085
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 15.02. | běh | 1 | 13 km | 01:25:07 | 06:32 / km | volně | 144 | 171 | zvlněný | smíšený | Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||||
St | 14.02. | běh | 1 | 13,1 km | 01:21:39 | 06:15 / km | volně | 142 | 163 | zvlněný | asfalt | Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||||
Út | 13.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.02. | běh | 1 | 14,1 km | 01:34:36 | 06:44 / km | volně | 146 | 173 | kopce | smíšený | Brooks Caldera 5 | |||||
07. týden | 40,2 km | 04:21:22 | 06:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.02. | běh | 1 | 5 km | 00:29:41 | 05:55 / km | úseky | 140 | 166 | rovina | asfalt | Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||||
běh | 2 | 3 km | 00:26:49 | 08:51 / km | úseky | 115 | 150 | rovina | asfalt | Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||||||
So | 10.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.02. | běh | 1 | 10 km | 01:06:56 | 06:42 / km | regenerační | 132 | 147 | rovina | smíšený | Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||||
Čt | 08.02. | běh | 1 | 14,1 km | 01:30:06 | 06:24 / km | volně | 145 | 167 | zvlněný | smíšený | Brooks Caldera 5 | |||||
St | 07.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.02. | běh | 1 | 8,1 km | 00:57:31 | 07:07 / km | regenerační | 128 | 147 | rovina | asfalt | Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||||
Po | 05.02. | běh | 1 | 26,1 km | 02:42:47 | 06:15 / km | volně | 145 | 166 | zvlněný | asfalt | Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||||
06. týden | 66,3 km | 07:13:50 | 06:33 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.02. | volno | |||||||||||||||
So | 03.02. | běh | 1 | 10 km | 01:01:59 | 06:12 / km | volně | 144 | 164 | rovina | smíšený | Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||||
Pá | 02.02. | běh | 1 | 3,6 km | 00:30:14 | 08:20 / km | regenerační | 116 | 130 | rovina | asfalt | Brooks Ghost 14 (10/2023) | s Ivoškem | ||||
běh | 2 | 7,1 km | 00:41:54 | 05:57 / km | úseky | 149 | 169 | rovina | asfalt | Brooks Ghost 14 (10/2023) | úseky po 1 km | ||||||
Čt | 01.02. | běh | 1 | 13 km | 01:19:23 | 06:05 / km | 153 | 177 | zvlněný | asfalt | Brooks Ghost 14 (10/2023) | ||||||
St | 31.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.01. | běh | 1 | 13 km | 01:19:59 | 06:09 / km | volně | 150 | 169 | zvlněný | smíšený | Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||||
05. týden | 46,7 km | 04:53:29 | 06:17 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.01. | volno | |||||||||||||||
So | 27.01. | běh | 1 | 13,1 km | 01:23:59 | 06:24 / km | volně | 153 | 180 | zvlněný | asfalt | Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||||
Pá | 26.01. | běh | 1 | 10 km | 01:10:50 | 07:03 / km | regenerační | 128 | 147 | rovina | asfalt | Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||||
Čt | 25.01. | běh | 1 | 14 km | 01:29:57 | 06:24 / km | volně | 148 | 173 | zvlněný | asfalt | Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||||
St | 24.01. | běh | 1 | 10 km | 01:09:04 | 06:53 / km | volně | 138 | 160 | rovina | smíšený | Brooks Caldera 5 | silný vítr | ||||
Út | 23.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.01. | běh | 1 | 13,1 km | 01:23:01 | 06:21 / km | volně | 144 | 165 | zvlněný | asfalt | Brooks Ghost 14 (10/2023) | |||||
04. týden | 60,3 km | 06:36:51 | 06:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.01. | běh | 1 | 5,2 km | 00:32:02 | 06:10 / km | volně | 148 | 161 | rovina | asfalt | Brooks Ghost 14 (10/2023) | -12 °C |
Nalezené položky: 2530
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 16,1 km |
Tento měsíc | 7 km |
Minulý měsíc | 202,3 km |
Tento rok | 898,9 km |
Celá historie | 14969,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Asics Gel-Venture 7 | 1007 km |
obuv | Brooks Caldera 5 | 757,8 km |
obuv | Brooks Ghost 10 Wide W | 919,4 km |
obuv | Brooks Ghost 12 | 1641 km |
obuv | Brooks Ghost 13 | 1544,5 km |
obuv | Brooks Ghost 14 | 1701,3 km |
obuv | Brooks Ghost 14 (10/2023) | 1085,9 km |
obuv | Brooks Glycerin 16 W | 1061,7 km |
obuv | Brooks Ravenna 10 | 602,5 km |
obuv | Kiprun Kalengi Fast | 390,5 km |
obuv | Kiprun Kalengi SD | 329,9 km |
obuv | Mizuno Impetus 4 | 965,5 km |
obuv | Mizuno Wave Rider 23 | 934,5 km |
obuv | Mizuno Wave Sayonara | 545,4 km |
obuv | Saucony Ride 10 | 378 km |
obuv | Saucony Ride ISO W | 1005,1 km |