Ňuk
2509
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 14.05. | běh | 1 | 11 km | 01:25:42 | 07:47 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 11 km | 01:25:42 | 07:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.05. | běh | 1 | 9 km | 01:24:33 | 09:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 11.05. | běh | 1 | 10 km | 01:13:23 | 07:20 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 10.05. | běh | 1 | 6 km | 00:58:12 | 09:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.05. | běh | 1 | 12 km | 01:46:11 | 08:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 37 km | 05:22:19 | 08:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.05. | běh | 1 | 7 km | 00:50:46 | 07:15 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.05. | běh | 1 | 15 km | 01:57:59 | 07:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.04. | běh | 1 | 6 km | 00:45:28 | 07:35 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 28 km | 03:34:13 | 07:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.04. | běh | 1 | 18 km | 02:44:40 | 09:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.04. | běh | 1 | 9 km | 01:12:37 | 08:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.04. | běh | 1 | 17 km | 02:12:27 | 07:47 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 44 km | 06:09:44 | 08:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.04. | běh | 1 | 6 km | 00:54:07 | 09:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.04. | běh | 1 | 9 km | 01:21:27 | 09:03 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 18.04. | běh | 1 | 5 km | 00:47:00 | 09:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 17.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3724
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 11 km |
| Tento měsíc | 70 km |
| Minulý měsíc | 142 km |
| Tento rok | 573 km |
| Celá historie | 5545,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|