Ňuk
2509
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 16.05. | běh | 1 | 7 km | 01:09:11 | 09:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 15.05. | běh | 1 | 10 km | 01:43:00 | 10:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 20. týden | 17 km | 02:52:11 | 10:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.05. | běh | 1 | 10 km | 01:37:26 | 09:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.05. | běh | 1 | 11 km | 01:48:48 | 09:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 19. týden | 21 km | 03:26:14 | 09:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.05. | běh | 1 | 11 km | 01:30:25 | 08:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.05. | běh | 1 | 7 km | 01:06:24 | 09:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 02.05. | běh | 1 | 7 km | 01:04:03 | 09:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 25 km | 03:40:52 | 08:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. | běh | 1 | 14 km | 02:02:20 | 08:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.04. | běh | 1 | 3 km | 00:26:33 | 08:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.04. | běh | 1 | 9 km | 01:19:52 | 08:52 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 26 km | 03:48:45 | 08:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.04. | běh | 1 | 6 km | 00:57:45 | 09:38 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3724
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 11 km |
| Tento měsíc | 70 km |
| Minulý měsíc | 142 km |
| Tento rok | 573 km |
| Celá historie | 5545,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|