miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 13.11. | chůze | 1 | 5 km (6263 kroků) |
00:57:12 | 11:25 / km | regenerační | 97 | 121 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||
| 46. týden | 5 km (6263 kroků) |
00:57:12 | 11:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.11. | běh | 1 | 15 km | 01:38:36 | 06:34 / km | regenerační | 140 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda-smer Rackova | ||
| So | 11.11. | běh | 1 | 1,5 km | 00:09:34 | 06:36 / km | regenerační | 125 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:23:14 | 04:37 / km | závod | 153 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M CARBON X 3 | Zlin-9.Kovarska 5tka | ||||
| běh | 3 | 1,1 km | 00:07:56 | 07:01 / km | regenerační | 131 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M CARBON X 3 | Zlin | ||||
| chůze | 4 | 6,9 km (8588 kroků) |
01:10:51 | 10:19 / km | regenerační | 104 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||||
| Pá | 10.11. | chůze | 1 | 3,1 km (3863 kroků) |
00:30:54 | 10:00 / km | regenerační | 99 | 125 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin-Prstne | ||
| chůze | 2 | 15,4 km (19250 kroků) |
03:18:31 | 12:53 / km | regenerační | 95 | 125 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Prstne-Stipa-ZOO lesna | ||||
| Čt | 09.11. | běh | 1 | 5 km | 00:31:13 | 06:14 / km | regenerační | 134 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Frystak-Lukovecek | ||
| St | 08.11. | běh | 1 | 6 km | 00:37:56 | 06:19 / km | regenerační | 145 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Frystak-Lukovecek-smer Frystak | ||
| Út | 07.11. | běh | 1 | 10 km | 00:54:09 | 05:25 / km | volně | 144 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Frystak-Lukovecek-Zabarna | ||
| Po | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 69 km (31701 kroků) |
09:22:54 | 08:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.11. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:14:27 | 12:25 / km | regenerační | 93 | 122 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin-Kocanda-Paseky | ||
| So | 04.11. | běh | 1 | 6 km | 00:35:55 | 05:59 / km | regenerační | 139 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Louky-Prstne | ||
| Pá | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.11. | běh | 1 | 5 km | 00:31:32 | 06:17 / km | regenerační | 128 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Frystak-Lukovecek | ||
| St | 01.11. | chůze | 1 | 9 km (11263 kroků) |
01:37:06 | 10:47 / km | volně | 103 | 135 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Kostelec-Zlin | ||
| Út | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.10. | běh | 1 | 9 km | 01:01:51 | 06:52 / km | regenerační | 131 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Vrsava | ||
| 44. týden | 35,1 km (18763 kroků) |
05:00:51 | 08:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.10. | běh | 1 | 12,2 km | 01:25:02 | 06:58 / km | regenerační | 144 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Malenovice-smer Salas | ||
| chůze | 2 | 6,2 km (7788 kroků) |
01:12:00 | 11:33 / km | regenerační | 94 | 124 | zvlněný | asfalt |
|
|
Evadict XT8 trail | Zlin | ||||
| So | 28.10. | chůze | 1 | 12,5 km (15638 kroků) |
02:49:01 | 13:31 / km | regenerační | 102 | 128 | zvlněný | smíšený |
|
|
Evadict XT8 trail | Malenovice-lesni hrbitov | ||
| Pá | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.10. | běh | 1 | 7 km | 00:43:00 | 06:08 / km | regenerační | 136 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Frystak-smer Rusava | ||
| St | 25.10. | běh | 1 | 11,1 km | 01:15:04 | 06:46 / km | regenerační | 142 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda | ||
| Út | 24.10. | běh | 1 | 10,1 km | 01:04:33 | 06:23 / km | regenerační | 137 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Louky | ||
| Po | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 59,2 km (23426 kroků) |
08:28:40 | 08:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.10. | běh | 1 | 12 km | 01:21:09 | 06:45 / km | regenerační | 136 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Malenovice-smer Salas | ||
Nalezené položky: 4169
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 18,2 km | 31,4 km (39225 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 156,8 km | 144,1 km (180063 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 566,5 km | 469,2 km (586462 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29135 km | 2391,9 km (2989854 kroků) | 1740,4 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1740,4 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1843,7 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 574,7 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 833,3 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |