vaznik - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

vaznik

5103 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 01.03. běh 1 11 km 01:06:24 06:02 / km volně 0 0 asfalt
St 28.02. inline/koloběžka 1 0 m 00:00:00 0 0 0 Sauna
Út 27.02.     volno  
Po 26.02. běh 1 8 km 00:45:45 05:43 / km 0 0 Pondělní klasika - paseky
09. týden     19 km 01:52:09 05:54 / km  
Ne 25.02. běžky 1 25,5 km 02:51:14 06:43 / km 0 0 zvlněný Běžky Veřovice - Frenštát můstky - 2 *
So 24.02. běžky 1 31,2 km 03:38:04 06:59 / km 0 0 zvlněný Běžky Veřovice - Hodslavice a zpět
Pá 23.02.     volno  
Čt 22.02.     volno  
St 21.02. inline/koloběžka 1 42,5 km 01:58:30 21,5 km/h 0 0 hory Lyžování CHOPOK
Út 20.02. inline/koloběžka 1 41,3 km 01:58:30 20,9 km/h 0 0 hory Lyžování CHOPOK
Po 19.02. inline/koloběžka 1 30,9 km 01:22:46 22,4 km/h 0 0 hory Lyžování CHOPOK
08. týden     171,4 km 11:49:04 04:08 / km  
Ne 18.02.     volno  
So 17.02.     volno  
Pá 16.02. inline/koloběžka 1 0 m 00:00:00 0 0 0 Bembajz Emil Zátopek
Čt 15.02. běh 1 11 km 01:03:51 05:48 / km 0 0
St 14.02. plavání 1 1,5 km 00:36:41 02:27 / 100m 0 0
    inline/koloběžka 2 0 m 00:00:00 0 0 0 Bembajz SOU
Út 13.02.     volno  
Po 12.02. běh 1 8 km 00:43:47 05:28 / km 0 0 Pondělní klasika
07. týden     20,5 km 02:24:19 8,5 km/h  
Ne 11.02. běh 1 10 km 00:54:53 05:29 / km 0 0 Kopřivnice - běh
So 10.02. inline/koloběžka 1 26,1 km 00:00:00 0 0 0 PUSTEVNY BĚŽKY Byli všichni 4 - jeli na martinák a zpět
Pá 09.02. inline/koloběžka 1 0 m 00:00:00 0 0 0 Fotbal ŠTRAMBERK
Čt 08.02.     volno  
St 07.02. plavání 1 1,5 km 00:36:42 02:27 / 100m 0 0
    inline/koloběžka 2 0 m 00:00:00 0 0 0 Bembajz SOU
Út 06.02.     volno  
Po 05.02. běh 1 8 km 00:44:07 05:30 / km tempo 0 0 rovina asfalt Pondělní klasika - Paseky
06. týden     45,6 km 02:15:42 02:59 / km  
Ne 04.02. běh 1 15 km 01:25:05 05:40 / km 0 0 Ženklava - Štramberk - kolem očního - Kopr
Nalezené položky: 1326 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh běžky chůze inline/koloběžka plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 9802,9 km 3525,6 km 630 km 457 km (571300 kroků) 270,6 km 150,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 3479 km
kolo silnička 5995 km