t.e.r.k.a
547
9 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 15.10. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 1hod v posilovně - rotoped, 1km veslařský trenažér | ||||||||
| Po | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.10. | běh | 1 | 1,4 km | 00:08:28 | 06:03 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Rudice - rozklus | |||||
| běh | 2 | 6 km | 00:30:08 | 04:59 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Běh kolem Klostermannovy studánky | |||||||
| So | 12.10. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Okruh 4,58km | |||||||
| Pá | 11.10. | běh | 1 | 10 km | 01:02:20 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Kros v kopcích - Rozepře, Chocholík | |||||
| Čt | 10.10. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Okruh 3,3km | |||||||
| St | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.10. | běh | 1 | 2,7 km | 00:12:00 | 04:27 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Kasárna - zápočtový běh | |||||
| Po | 07.10. | běh | 1 | 10,2 km | 00:58:18 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Kačák, domů přes pole | |||||
| 41. týden | 30,3 km | 02:51:14 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.10. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Okruh 4km | |||||||
| So | 05.10. | běh | 1 | 3,7 km | 00:25:35 | 06:53 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Pístovice - rozklus | |||||
| běh | 2 | 3,8 km | 00:19:52 | 05:15 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Pístovická riviéra | |||||||
| běh | 3 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Kolo: 9,948km | |||||||||
| Pá | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.10. | běh | 1 | 7 km | 00:43:23 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Pobíhání po lesu, okruh 3,3km | |||||
| St | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.10. | běh | 1 | 11,6 km | 01:06:13 | 05:44 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Vyškov | |||||
| Po | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 26,1 km | 02:35:03 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.09. | běh | 1 | 1,4 km | 00:08:33 | 06:14 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Blažovice - rozklus | |||||
| běh | 2 | 11 km | 00:55:33 | 05:03 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Svatováclavský běh Blažovice | |||||||
| Pá | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.09. | běh | 1 | 9 km | 00:50:00 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Polňačkou do Dědic | |||||
| Út | 24.09. | běh | 1 | 2,1 km | 00:15:00 | 07:05 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
Posilovna | ||||||
| Po | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 23,5 km | 02:09:06 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.09. | běh | 1 | 9,2 km | 00:51:15 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Vyškov | |||||
Nalezené položky: 2190
« První |
< Předchozí |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4861,7 km | 796,8 km | 140,9 km (176100 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | rotoped | 16,5 km |
| kolo | Superior | 450,2 km |
| obuv | Adidas | 7,8 km |
| obuv | Adidas Supernova | 297 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide Boost | 20,5 km |
| obuv | Inov-8 | 115,5 km |
| obuv | naboso | 6,1 km |
| obuv | New Balance minumus | 73,1 km |
| obuv | Nike Free | 135,9 km |